• Smieť 9, 2024

Ak hľadáte tenšie a tónované telo, potom spaľovanie tukov s uhorkou .

Štúdia spoločnosti American Journal of Clinical Nutrition ukáže, že uhorka má veľké zdravotné výhody; Jej nutričná hodnota je sústredená v jeho plášti a poskytuje 16 kalórií na 100 gramov.

Z tohto dôvodu môžete spáliť tuk s uhorkou. Je to výborný diuretikum, uľahčuje elimináciu tekutín a eliminuje zápal.

Ak ju budete jesť trikrát denne, môžete začať zaznamenávať zmeny vo vašom tele, ale ak ho tiež integrujete do nápojov, výsledky budú ešte rýchlejšie.

Spáli tuku s uhorkou s týmito dvoma receptami, ktoré navrhujeme nižšie.

Piť 1

Šťava z dvoch citrónov

Uhorka

Šálka ​​kociek ľadu

Zmiešajte ingrediencie a pijte na prázdny žalúdok a vychutnajte si jeho výhody. Tento nápoj sa neodporúča u ľudí, ktorí majú vredy, obličkové kamene a problémy s močovým mechúrom.

Piť 2

1 uhorka

1 zväzok petržlenu

1 citrón

Pruhovaný zázvor

1 pohár s vodou

Zmiešajte všetky prísady a vypijte ich na prázdny žalúdok. Odborníci odporúčajú pitie na sedem dní na optimalizáciu jeho účinkov.

Spáli tuku s uhorkou ale tiež nezabudnite urobiť 30 minút kardiovaskulárnych cvičení každý deň, aby boli výsledky nádherné.

Pretože ste si prečítali toto ...

Najhorším nepriateľom ženy je iná žena

Šťava na zníženie zápalu brucha a očistenie hrubého čreva

Osobnosti, ktoré podvádzali svojich partnerov, ale nakoniec ich opustili

Potraviny s čajom matcha, ktorý vám pomôže schudnúť

Video Medicína: The Copper Legend (Smieť 2024).