• Apríl 27, 2024

V tele je veľa látok, ktoré sú potrebné na odstránenie lepšej funkcie orgánov. Detoxifikujte ho toxíny Je dôležité viesť zdravší život, preto vám hovoríme ako detoxikujte svoje telo pred začatím stravovania .

Môžete tiež vidieť: Uhlie Detox, poznať výhody

Podľa výskumu zverejneného v roku 2006 Národný inštitút zdravia , je dôležité urobiť detox predtým ako diéta schudnúť. Týmto spôsobom bude strava efektívnejšia.

toxíny ide o látky, ktoré sa nachádzajú na zvieratách a zelenine a môžu byť škodlivé pre ľudí.

Najmä metódy detox na ktoré sú zvyknutí eliminovať tieto toxíny Nachádzajú sa vo všetkom, čo jeme, a dokonca aj v tom, čo dýchame.

Keď to neurobíme detoxikácie pred začatím stravovania Je možné, že očakávané výsledky sa nedosiahnu, pretože toxíny sú uložené v tuku a pri začatí stravovania bez ich odstránenia sa uvoľňujú v tele a môžu trpieť zdravotným problémom.

Pred začatím stravovania detoxikujte svoje telo eliminácia:

• Mliečne výrobky - mlieko, syr, zmrzlina a mliečne výrobky
• Zemné zvieratá - červené mäso a bravčové mäso
• Rafinované cukry - umelé sladidlá, konzervované nápoje, sódy
• Rafinované uhľohydráty - biely chlieb, biele cestoviny a výrobky z bielej múky

Detoxikačné šťavy

Jeden z nich detox Najpopulárnejšia je tá, ktorá je založená na ovocí.

Ovocie obsahuje antioxidanty a tieto eliminujú toxíny že telo nepotrebuje.

Odporúča sa piť šťavu bohatú na ovocie antioxidanty ráno, aby sa detoxikácia byť rýchlejší

Video Medicína: Katarína Horáková: Očista prekysleného organizmu (Apríl 2024).