Dievčatá pomáhajú cvičiť mozog

• Smieť 3, 2024

"Zostaňte sny, vediac, že ​​snívate." Túto skutočnosť vyjadril Nietzsche, ktorý poukazuje na to, že je potrebné blýskať sa bez toho, aby stratil kontakt s realitou. A to je to, že pre mnohých je použitie fantázie zdrojom, ktorý nám umožňuje nájsť praktické riešenia problémov, ktoré nás postihujú.
 

Dievčatá sa nepracujú vo vzduchu, ale objavujú sa možnosti realít, ktoré nás prekvapujú. Ak ste jedným z ľudí, ktorí stále snívajú, v GetQoralHealth Dáme vám 5 dôvodov, prečo prestať používať svoju predstavivosť:

1. V prvom rade je to mentálne tréning. Vykonávame náš mozog rozvíjaním situácií, ktoré si vyžadujú riešenie.

2. Môžeme tiež znovu vytvoriť situácie, ktoré budú prezentované v budúcnosti; ide o využitie fantázie ako veľmi užitočnej simulácie, najmä pokiaľ ide o prekonanie určitých obavy .

3. Môžeme ju použiť na rozpracovanie hypotéz o dôsledkoch toho, že máme jednu alebo druhú možnosť z tých, ktoré máme k dispozícii.

4. Je užitočné zľahčiť ťažké emocionálne zaťaženie; môžeme vybudovať improvizovaný prístrešok, kde môžeme oddýchnuť a zažiť pokoj.

5. Môže nám pomôcť vyrovnať sa s pocitom osamelosti, pretože vďaka predstavivosti môžeme obnoviť prítomnosť ľudí, ktorých chceme.

Majte snívanie nie je zlé; Mohlo by to byť len vtedy, ak nemáme nad ňou kontrolu a používame ju na útek z reality alebo, horšie, v čase, keď potrebujeme celú našu pozornosť.
 

Snívanie, ktoré snívate, je paradoxne najlepší spôsob, ako nestratiť kontakt so skutočnosťou, takže je dôležité, aby ste neprestali snívať. A vy, o čom snívate?
 

Video Medicína: Miro Jaroš - MOJE TELO (Oficiálny videoklip z DVD2) (Smieť 2024).