• Apríl 16, 2024

Vedeli ste, že existujú plody, ktoré pomáhajú očisťovať telo? No, je to tak, niektoré z nich vitamíny a minerály, ktoré obsahujú, sú pre organizmus nevyhnutné eliminovať toxíny prirodzeným spôsobom

Špecialisti ako Montse Brandford, odborník na prírodnú a energetickú výživu , zdôraznite, že pre očistite svoje telo Musíte len jesť v stanovených časoch, jesť skoro a jesť viac ovocia, ktoré zlepšujú fungovanie pečene a iných orgánov.

Zbohom toxíny!

1. Jablká a hrušky

Potraviny bohaté na pektín, ako sú jablká a hrušky, vám pomôžu odstrániť "rádioaktívny odpad z tela" podľa odborníka. Pektín priťahuje toxíny, uľahčuje ich vylučovanie močom a výkalmi.

2. Citrón

Okrem vitamínu C, ktorý obsahuje, zvyšuje zásaditosť tela, ktorá pomáha vyrovnávať kyslosť potravín, ktoré konzumujeme, a tým udržiavať rovnováhu.

Vďaka tomu sa organizmus zbavuje toxínov, ktoré sa dopĺňajú stravou a životným prostredím efektívnejším spôsobom. Odporúča sa, aby sa šťava z citrónu stlačila v horúcej vode a pili ju každé ráno