• Apríl 30, 2024

Spirulina riasy je superfood, ktorý je vynikajúcim zdrojom stráviteľných bielkovín, ktoré sú v porovnaní s množstvom hovädzieho mäsa porovnateľné, ale sú viac stráviteľné.

Spirulina obsahuje vitamíny, minerály, chlorofyl a mastné kyseliny, ktoré sú veľmi užitočné v prípade anémie, demineralizácie, vyčerpania alebo kompenzácie stravy, ak ste na strave.

Výhody spiruliny

• Má vysokú úroveň bielkovín (60% sušiny) a poskytuje vitamíny B a esenciálne mastné kyseliny.
• Vďaka svojmu obsahu selénu, chlorofylu, tokoferolu a retinoidov má dobrú antioxidačnú kapacitu.
• U pacientov s cukrovkou má antihypertenzívny účinok a kontroluje hladinu cholesterolu
• Posilňuje imunitný systém u hypertonikov a pacientov s rakovinou ústnej dutiny.

Organizácia Spojených národov (OSN) odporučila použitie mikroorganizmov proti podvýžive.

Ak cvičíte ...