Repné šťavy vs. hypertenzia

• Smieť 17, 2024

Nedávne vyšetrovanie zistilo, že spotreba šťavy z repa by mohlo znížiť krvný tlak .

repa Je to koreň široko používaný ako jedlo pre ľudí aj pre zvieratá. repa je zdrojom vitamíny A a C, železo a ďalšie minerály , karotenoidy a diétne vlákno .

Táto štúdia naznačuje, že repa pôsobí na úrovni cukru, krvný tlak a cholesterol , Tiež naznačuje, že jeho vysoký obsah vlákno dietetika znižuje krvný tlak systolický u pacientov s cukrovka typ 2

Získajte viac informácií repa v nasledujúcom videu:

Odborníci zistili, že šťava z repa znižuje krvný tlak počas 24 hodín po jeho podaní. Poznamenali, že zníženie krvný tlak bolo to takmer nezávislé od množstva šťavy repa to bolo spotrebované.

Okrem širokej škály potravín repa boli vyhodnotené s cieľom určiť ich možné účinky na krvný tlak , Rôzne štúdie naznačujú, že by sa mohol bojovať aj cesnak a čokoláda vysoký tlak .

Využite výhody tohto koreňa, zahrňte ho do svojho diéta , tým zabránite a ovládate krvný tlak vysoká.