• Apríl 30, 2024

Koľko šálok káva Vezmete si deň? Verte tomu alebo nie, tento nápoj vám pomôže schudnúť Účinne a rýchlo, vďaka svojim diuretickým a antioxidačným vlastnostiam.

V nasledujúcom videu z Tipy, ako schudnúť , Deya Cano Vysvetľuje niektoré málo známe výhody káva , ako aj dôvody na zahrnutie tohto nápoja do vášho diéta .

Závislosť od kávy alebo genetiky?

Jeho chuť je vynikajúca a jej účinky na zdravie sú obrovské, takže je ľahké, aby sa ľudia dostali do pasce kávou. Štúdia spoločnosti Harvardská univerzita uistite sa, že vaša závislosť na tomto nápoji je vo vašich génoch.

Vo výskume publikovanom v časopise Molekulárna psychiatria Zdôrazňuje sa, že existuje šesť genetických variantov týkajúcich sa spotreby kávy, ktoré ovplyvňujú účinky tohto nápoja na každú osobu.

"Káva, ktorá je dôležitým zdrojom kofeínu v potravinách, je jedným z najviac konzumovaných nápojov na svete a venuje značnú pozornosť vo vzťahu k zdravotným rizikám a prínosom," hovoria výskumníci.

Inými slovami, vedci detailujú, že metabolické a neurologické mechanizmy kofeínu prispievajú k zvykom spotreby kávy. A ty, prečo piješ kávu?

Video Medicína: Ako odstrániť závislosť? (Apríl 2024).