• Apríl 28, 2024

Existujú dni, keď cítite, že vaša pokožka je tak suchá, že by mohla prasknúť ako tie obrazy púšte? Cítite, že bez ohľadu na to, koľko hydratačnej látky používate, vaša epidermis nereaguje? Štúdia IEurópsky hydrologický ústav vysvetľuje príčiny dehydratovanej kože.

Je však dôležité vedieť, že dehydratácia nastane, keď telo stráca viac vody, než prijíma, to znamená, keď je bilancia vody negatívna. Často to sprevádza zmena rovnováhy minerálnych solí alebo elektrolytov v tele, najmä sodíka a draslíka.

Za normálnych okolností telo stráca a musí nahradiť dva a pol litra vody denne. Ak dôjde k strate vody z krvného riečišťa, môže telo kompenzovať trochu straty prenášaním vody z buniek do krvných ciev, ale je to veľmi krátkodobé riešenie.

5 príčin dehydratácie

Podľa Európsky hydrologický ústav , telo je schopné monitorovať množstvo vody, ktoré potrebuje na fungovanie. Prostredníctvom smädu telo zaznamená moment, kedy má byť hydratovaný.

Mierna dehydratácia je bežná a je zvyčajne spôsobená nedostatočným príjmom tekutín počas dňa, ale existujú aj ďalšie dôležité príčiny dehydratácie, ktoré sa odrážajú v koži, napríklad:

1. Hnačka. Tento stav je generovaný baktériami, vírusmi alebo parazitmi. Každé ukladanie môže predstavovať významnú stratu vody, ktorá môže v extrémnych prípadoch dosiahnuť až jeden liter za hodinu.
2. Zvracia. Rýchla strata vody spôsobenej intenzívnym vracaním zvyšuje pravdepodobnosť dehydratácie kože, pretože je ťažké obnoviť hydratáciu požitím tekutín.
3. Nadbytok moču. Existujú určité lieky, ktoré zvyšujú výkon moču oproti normálnym hladinám (napríklad diuretiká) a existujú poruchy, ktoré ovplyvňujú funkciu obličiek, čo vedie k strate vody močom.
4. Potenie. Keď sa človek nadmerne potiahne a oblečenie neumožňuje odparovanie kvapaliny, generuje zvýšenie tepla a väčšiu stratu tela vody.
5. Horúčka alebo popáleniny Tieto zmeny zvyšujú telesnú teplotu a vyžadujú väčšie množstvo tekutín na správne fungovanie tela. Ľudia, ktorí utrpeli popáleniny, sa dehydratujú, pretože voda preniká po poškodenej pokožke a stratila sa kvôli odparovaniu.

Podľa odborníkov z európskeho orgánu môže mierna dehydratácia spôsobiť príznaky ako smäd, bolesti hlavy, slabosť, závrat a únava a vo všeobecnosti spôsobuje únavu a ospalosť.

Medzitým príznaky strednej dehydratácie zahŕňajú sucho v ústach, malý alebo žiadny objem moču, ťažkosť, rýchly tep srdca a nedostatok elasticity kože.

Napokon, závažná dehydratácia je potenciálne smrteľná lekárska pohotovosť a je charakterizovaná extrémnou smädou, nedostatkom močového objemu, zrýchleným dýchaním, zmeneným mentálnym stavom a studenou, mrazivou kožou. A vy ste mali vašu pokožku dehydrovanú?

Video Medicína: Saquon Barkley omitted from Domonique Foxworth’s top 5 'Price-of-Admission' NFL Players | Get Up! (Apríl 2024).