10 vecí, ktoré získate tým, že nejediate lepok

• Apríl 27, 2024

Cítite opuch žalúdka alebo pocit ťažkosti? Možno vaše telo nie je pripravené asimilovať glutén, bielkovinu nachádzajúcu sa v rôznych potravinách, ako je pšenica, jačmeň, múka a raž.

Podľa Mayo Clinic , niektorí ľudia sú neprijateľní voči lepku, to znamená, že trpia celiakiou, ktorá spôsobuje bolesť brucha, hnačku, zápchu, zníženú chuť do jedla, nevoľnosť, vracanie a plyn.

Avšak niektorí ľudia, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie, môžu zmierniť ich spotrebu lepok, aby zabránili zápalu MindBodyGreen , ale iné veci získate tým, že nekonzumujete lepok. Poznaj ich!

Pretože ste si prečítali toto ...

Odstraňuje plyny s jedlom

5 vecí, ktoré by ste nemali robiť po cvičení

5 sexuálnych vecí, ktoré získate tým, že ste jednotní

Video Medicína: TOP 10 Počítačové lifehacky, které vám usnadní život (Apríl 2024).