Sprievodca používaním vášho prvého tampónu

• Smieť 2, 2024

Ak je to prvýkrát, keď použijete a tampón , je vhodné, aby ste si zobrali pár minút a poznali odporúčania lekárov Detskej nemocnice v Bostone. Predovšetkým je veľmi dôležité, aby ste sa nezdarili alebo sa necítili zle, ak sa vám nepodarí prvý pokus; odborníci hovoria, že je to normálne a môže to byť problém len vtedy, ak ste sa narodili s veľmi malým otvorom v hymenu, ktorý vám zabraňuje vkladať tampóny, čo sa deje len u 2% teenagerov.

Čo sú tampóny a ako sa používajú?

Pufre, ako napríklad dámske hygienické vložky, sú výrobky používané na absorbovanie menštruačný prietok krvi , Sú vyrobené z lisovanej mäkkej bavlny a majú valcovitý tvar, aby mohli byť ľahko vložené na vchod vagíny.

Oni pohlcujú menštruačný tok pred tým, ako majú možnosť opustiť telo a prichádzajú v rôznych veľkostiach a úrovniach absorpcie a môžu byť zakúpené prakticky vo všetkých lekárňach a supermarketoch.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť pred použitím tampónu, je relaxovať a rozprávať sa s tvojou mamou alebo s priateľom, ktorý ju už použil. Je prirodzené, že ste nepokojní, takže je dôležité, aby ste sa naučili robiť to správne. Čím viac budete relaxovať, tým ľahšie bude to vloženie; tým viac je nervózny, vaše svaly budú napäté a operácia bude náročnejšia.

Lekári odporúčajú, aby ste pri prvom použití tampónu zvolili najmenšiu veľkosť a využili dobu, počas ktorej máte hojný tok takže pri vkladaní sa ľahšie posúva; Môžete tiež vložiť malé množstvo vaginálneho mazadla na špičku tampónu.

Tipy na vloženie tampónu

Vložte sa do pohodlná poloha , či už sedí alebo stojí. Niektoré ženy radšej podporujú jednu nohu na toaletnom sedle alebo vane, zatiaľ čo iní preferujú ležať.

Keď nájdete správnu pozíciu s prstami, ktoré píšete, držte polovicu podložky v mieste, kde je vnútorná malá trubica vložená do dlhej vonkajšej trubice, známej tiež ako aplikátor. Uistite sa, že vlákno je viditeľné a poukazuje na vaše telo. Pomocou druhej ruky otvorte pery (záhyby pokožky okolo vagíny) a umiestnite tampón v tejto oblasti. Na zobrazenie vášho vaginálneho vstupu je možné použiť zrkadlo.

vľúdne stlačte tampón smerom k vchodu , ako sa snažia dostať k tvojmu chrbtu. Zastavte, keď sa prsty dotýkajú vášho tela a aplikátor alebo vonkajšia trubica je úplne vo vnútri vagíny. Akonáhle je vo vnútri, použite ukazovák, aby sa vnútorná trubica (trubica, ku ktorej je pripojená závitka na jej odstránenie) zasunula cez vonkajšiu trubicu. Keď je všetka vnútorná trubica, použite palec na vytiahnutie aplikátora.

Uistite sa, že závit visí von z vagíny. Neskôr, iba na odstránenie vyrovnávacej pamäte vytiahnite závit.

Nezabudnite, že musíte často meniť tampóny (od 4 do 8 hodín) a hygienické vložky, ak nechcete byť obeťou Syndróm toxického šoku .