• Smieť 6, 2024

Keď človek zažije negatívne pocity , ovplyvňuje nielen vaše srdce, ale priamo poškodzuje vaše fyzické zdravie, ako je to v prípade sklamania, ktoré poškodzuje zdravie ľudí, ktorí to zažívajú.

Podľa štúdie Univerzita Carnegie Mellon , kontakt s ľuďmi, ktorí nám dávajú nepríjemné sentimentálne skúsenosti, je spojený s nárastom krvný tlak

Tiež by vás mohlo zaujímať: 10 kľúčov na prekonanie utrpenia

Udržujte pokoj a nechajte tok energie!

Prešetrovanie podrobne opisuje, že kritika, sklamanie alebo sklamanie majú vplyv na zdravie fyzickú a emocionálnu, pretože ľudia pocítia príznaky hypertenzie po tom, ako zažili niektorú z týchto skúseností.

Vedci detailujú, že negatívne sociálne interakcie s priateľmi a rodinou sú úzko spojené so zvýšeným rizikom rozvoja vysoký tlak . 

Konkrétne, pri každom zvýšení jedného bodu na mierke, ktorá meria celkový priemer negatívnych sociálnych interakcií, sa riziko rozvoja hypertenzie zvýšilo o 38%.

Účinky sa zdajú byť silnejšie u ľudí vo veku 51 až 64 rokov v porovnaní s osobami nad 65 rokov.

Okrem toho sú účinky ženského pohlavia výraznejšie, pretože pre nich je veľmi dôležité všetko, čo sa týka vzťahov a vzťahov. emócie .

Na druhej strane štúdia publikovaná v časopise Zborník Národnej akadémie vied , je podrobné, že zažívanie toxických vzťahov alebo negatívnych interakcií vytvára zápal tela.

Najvhodnejšou vecou je, že sa naučíte ovládať tento typ pocitov prostredníctvom dýchania alebo alternatívnej terapie, aby vaše fyzické a emocionálne zdravie bolo vyvážené a máte lepšiu kvalitu života. A vy, koľko dôležitosti dáte svojim pocitom?

Video Medicína: Psycho Kid Kills Father (Smieť 2024).