1. Zvýšenie telesnej hmotnosti

• Smieť 3, 2024

S týmto horúčavom nie je nedostatok toho momentu, v ktorom cítite, že nemôžete robiť viac, že ​​by ste dali všetko pre pohár vody a že dehydratácia môže spôsobiť únavu, aby ste získali váhu.

Nedostatok pozornosti, neschopnosť uchovávať informácie, únavu, ako aj bolesti hlavy sú niektorédôsledky nedostatku vody vo vašom tele , vysvetľuje informácieRada pre prirodzenú hydratáciu (Spojené kráľovstvo) .

Môžete tiež zasahovať: Výhody pitnej vody na prázdny žalúdok

Video Medicína: Stillmass - Kreatín monohydrát (Smieť 2024).