• Smieť 3, 2024

Každá ľudská bytosť je jedinečná kvôli prvkom fyzický , psychologické a sociokultúrne, ktoré ju integrujú, čo ho podľa štúdie nielen definuje ako osobu, ale aj jeho zdravotný stav.

V prieskume publikovanom v Časopis osobnosti a sociálnej psychológie , je podrobné, že osobnosť odráža budúce zdravie, to znamená, že ľudia, ktorí si viac uvedomujú, majú nižšie riziko, že budú trpieť problémami zdravie .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Osobnosť ovplyvňuje to, čo sa rozhodne jesť

Prečo môžete odrážať svoje zdravie?

Podľa štúdie, vlastnosti osobnosť Ohodnotia sa v ordinácii lekára, aby vypracovali plán preventívnej starostlivosti a zabránili vzniku chorôb.

Šalamún Izrael, špecialisti z Duke University Medical Center d Tvrdí sa, že štúdia skúma päť hlavných čŕt osobnosť , to znamená, že je extrovertný, úzkostlivý, príjemný, neurotický a otvorený skúsenostiam (nápaditý, zvedavý).

Vedci detailujú, že ľudia, ktorí sú si vedomí a disciplinovaní a riadne majú lepšie zdravotné podmienky v budúcnosti ako tí, ktorí sú menej disciplinovaný , pretože sú menej pravdepodobné, že fajčia, užívajú drogy alebo alkohol alebo sa podieľajú na rizikovom správaní.

Môžu dokonca viesť zdravší životný štýl tým, že majú diéta vyvážené a vykonávať neustálu fyzickú aktivitu.

Ľudia, ktorí sú menej alebo menej organizovaní, môžu vyvolať problémy zdravie ako je vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, problémy s ďasnami.

Na druhej strane ľudia, ktorí sú otvorení skúsenostiam, majú vyšší IQ, takže vedia, ako sa im brániť choroby ako starnú

Takže analyzovať svoje osobnosť , môžete poznať budúci zdravotný stav; Avšak prevencia, riadna kontrola a pravidelné návštevy lekára vám môžu pomôcť postarať sa o svoje zdravie. A ty, koľko poznáš svoje zdravie?
 

Video Medicína: JOGA cviky na Boľavý Chrbát (Smieť 2024).