Čo chrbát trpí za batožinu

• Smieť 5, 2024

V čase balíček , niektoré kilo Môžu rozdiely medzi výletom snov a nočnou mórou.

Odborníci z Mexický inštitút sociálneho zabezpečenia (IMSS) Zdôrazňujú, že medzi škodami spôsobenými ťažkými batožinami na zadnej strane sú bolesť z bedrovej, chrbticovej alebo krčnej chrbtice, okrem spôsobenia zranení v ramená a bábiky .

Pre každý kufor sa neodporúča priemerná hmotnosť väčšia ako 15% z celkovej hmotnosti jednotlivca ; tak osoba 70 kilogramov (kg) by nemala nahrať a batožinu viac ako 21 kg.

Ťažké zaťaženie

Štúdia spoločnosti Profesionálna asociácia fyzioterapeutov v mestskom spoločenstve (CPFCM) , vyplýva, že 39% konzultácií s fyzioterapia registrácia poisťovateľov má zaobchádzať s problémami späť a 25% v horných končatinách.

Medzi najčastejšie problémy s chrbtom je bolesť chrbta (81%), väčšinou spôsobená niesť spôsob batožiny nesprávny .

Video Medicína: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2018 (Smieť 2024).