4 tipy na rozpoznanie manipulačného vzťahu
Apríl 2024
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, dym nezníži to stres , naopak zvyšuje riziko utrpenia 70% úzkosť a depresie, odhaľuje novú štúdiu.
Keď ľudia fajčia, existuje pocit, že sa znižuje stres alebo relaxáciu, ale je dočasná a čoskoro sa nahradí úzkosťou a abstinenčnými príznakmi, hovorí. Mike Knapton , pridružený lekár riaditeľ British Heart Foundation a spoluautor štúdie.
Vlastne šnupavý tabak , podobne ako iné látky, vytvára pocit šťastia, ktorý vedie k závislostem, v nasledujúcom videu neurobiologa Eduardo Calixto vysvetľuje proces
Výskumníci University College London , vyhodnotil zdravotný stav 6500 ľudí starších ako 40 rokov, fajčenie a nie a vykonali psychologické testy, aby skontrolovali, či fajčenie zhoršilo ich stav stres .
Ich výsledky naznačujú, že 18,3% fajčiarov zaznamenalo príznaky depresie a úzkosť v porovnaní s 10% nefajčiarov a 11,3% tých, ktorí ich opustili.
Hoci fajčenie dočasne znižuje túžbu a abstinenčné príznaky, pocity podobné stresu, nevystavujte ani neliečite základné príčiny stresu, "dodáva spoluautor.
Na druhej strane štúdia tiež ukazuje, že bývalí fajčiari, ktorí opustili viac ako rok, mali profily úzkosť a depresie podobné účastníkom, ktorí nikdy nefajčili. To potvrdzuje, že ukončenie je prospešné pre duševné zdravie.