Priateľská liečba, tajomstvo užívať dovolenku!
Apríl 2024
Niekedy sa život stáva skúškami s rôznymi situáciami, ako je smrť milovaného človeka, prestávka s párom, niektoré choroby alebo ekonomické problémy, ktoré nás môžu dostať až do konca a spýtať sa, či máme silu a ochotu posunúť sa dopredu. Tu máte dve možnosti: nechajte sa vyhrať alebo sa naučiť ako byť odolný .
Odolnosť je schopnosť ľudí prispôsobiť sa, čeliť a prekonať nepriaznivé situácie, "vysvetľuje psychológ Karla Aguilar Torres .
Pre špecialistu, odolní ľudia nielen čelia krízam alebo traumatizujúcim situáciám, ale z nich tiež vystupujú.