• Smieť 5, 2024

Koľkokrát ste sa cítili po bohatých a chutných spať potraviny , ťarcha a málo energie. Toto je len produkt slávneho "Chudobné bravčové mäso" alebo "Alkalický príliv" , ale na to, čo je to potrebné ?, a ako sa s ňou môžete bojovať v tejto sezóne?

Virginia Carmona Lara, špecialista na výživu , vysvetľuje, že "Chudobné bravčové mäso" sa objaví kvôli prebytku hydrogénuhličitan v krvný , Účinok môže byť zachovaný od piatich minút až po dve hodiny.

Keď jeme, žalúdok produkuje kyselina chlorovodíková potrebujete výrobu hydrogénuhličitan , Aby bolo možné hydrogénuhličitan musí existovať výmena elektrolytov z krvi do žalúdočných buniek; tento prebytok, ktorý prechádza do krvi, je alkalický príliv, "hovorí expert.

Tiež Karla Guzmán Ruddoff poznamenáva, že počas trávenie väčšina krvi, ktorá cirkuluje v tele, je nasmerovaná na cievy, ktoré zavlažujú žalúdok a črevá, na uskutočnenie absorpcie živín. To spôsobuje pokles krvného toku mozog av iných orgány .

Nedovoľte, aby vás to nebralo!

Obaja odborníci súhlasia, že pri požitíjedlo bohatý cukor a sacharidy glukóza sa zvyšuje v krvi, čo spôsobuje väčšiu produkciu tryptofánu, čo je aminokyselina, ktorá sa transformuje na melatonín, ktorý je induktorom spať.

Účinok môže trvať dlhšie 5 minúty na 2 hodín.

Video Medicína: Skutečná příčina nemocí - dabing (Smieť 2024).