• Smieť 2, 2024

Čo je to bruxizmus ? Je charakterizované nedobrovoľným uťahovaním alebo brúsením zubov, či už ráno alebo v noci. Ovplyvňuje 4 z 10 mexičanov, tvrdí stomatológ Oscar Salinas Velazco , od Mexický inštitút sociálneho zabezpečenia (IMSS).

Salinas Velazco hovorí, že postihuje mužov a ženy; Je častejšia počas dospievania, ale môže sa vyskytnúť v ktorejkoľvek fáze života, pretože to človek robí nevedome.

Na zistenie toho je potrebná len lekárska revízia zubnej protézy, pretože keď vyvíjajú nadmerný tlak na zuby, trpia, opotrebujú a strácajú prirodzenú vrstvu smaltu, ktorá vytvára bolesť až po stratu zubov.

Niektorí pacienti však trpia bolesťami hlavy a ušami, migrénou, nepohodliemi v svaloch čeľustí a krku, čo bolo dokázané v štúdii Lekárska fakulta a Stomatológia Univerzity v Murcii.

Stres detonuje bruxizmus

Bruxizmus má viacero rizikových faktorov, ako je stres, úzkosť, depresia, fajčenie, alkoholizmus, drogy, nadmerný príjem kofeínu, ale hlavným je stres a emocionálna časť, ktorú ľudia žijú denne, hovoria výskumníci z Národnej univerzity na severovýchode, v Argentíne.

Preto existuje veľa spôsobov liečby, ktoré ho kontrolujú a odstraňujú. Jedným z nich je použitie relaxačnej roviny, ktorá je priehľadná akrylátová platňa umiestnená medzi zubami, aby sa predišlo trvalému poškodeniu a znížila sa bolesť čeľustí, hlavy a uší.

Dokonca aj alternatívne anti-stresové terapie, ako je aromaterapia a hudobná terapia; ako aj cvičenie jogy, pletenie, vykonávanie iného obľúbeného športu a aplikácia tepla na tvárové svaly eliminuje bruxizmus.

Pokiaľ ide o odstránenie bruxizmu, Fermatov inštitút reumatológie odporúča znížiť aktivity za súmraku, uvoľniť 60 alebo 90 minút pred spaním, vyhnúť sa ťažkým večernám a odstrániť všetky rozptýlenie z našej spálne. A vy, máte dobré spánkové návyky?

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube
Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás