Body psychoterapia vs symptómy stresu

• Smieť 6, 2024

Sme ponorení do spoločnosti, v ktorej sú to príznaky stres , strach a násilia , a tam je niekoľko okamihov pokoja.

Toto spôsobuje, že naše telo je niečo vzdialené a neznáme pre nás; neposlúchame ho, keď nás požiada o zastavenie, len ho počúvame, keď budeme chorí, ako to vysvetľuje Telesná psychoterapia a ľudský rozvoj (TEPAL) .

Každá z negatívnych situácií spôsobuje stres a symptómy v našom tele vybuchnú stav napätia, ktorý zvyčajne zmizne emócie je prepustený.

V tomto zmysle telesná psychoterapia pomáha nám získať pokoj, vitalitu a emočnú pohodu, ktoré sú ovplyvnené príznakmi stresu.

Podľa Centrum telesnej psychoterapie v Granade , Španielsko, táto technika je ľudským prístupom k vašim obmedzeniam, symptómom a súčasným blokátiam a vášmu potenciálu na seba-liečenie a rast :

"Je to možnosť obnovenia vitalita pohybu tela, masáže , preťahovanie , dýchanie , atď. "

telesná psychoterapia je založená na myšlienke, že telo a psychika-duša nie sú oddelené, ale tvoria jednotu. To tiež vysvetľuje vzťah medzi psychickými stavmi (napr strach , stres alebo podobné stavy) a zdravotné stavy (potenie , pocit napätia v hrudníku alebo krátkych dychov atď.).

Ak máte záujem dozvedieť sa o výhodách tejto terapie, zúčastnite sa 1. seminár na Psycho Tepal: Charakter a psychoterapia , ktorá sa uskutoční 26. a 27. mája v Kultúrnom centre Casa de Ondas. Viac informácií nájdete na www.psicoterapiacorporal.com.mx

Video Medicína: 6 Hour Relaxing Piano Music: Meditation Music, Relaxing Music, Soft Music, Relaxation Music, ☯2423 (Smieť 2024).