Spánková apnoe postihuje mexičanov

• Apríl 30, 2024

Nedávna štúdia psychologickej fakulty Národnej autonómnej univerzity v Mexiku (FP-UNAM) uvádza, že táto porucha spánku postihuje takmer 30 miliónov mexických obyvateľov a 98% ľudí s obezitou.

Spánková apnoe je vážna porucha, ktorá nastáva, keď prestanete dýchať dlhšie ako 10 sekúnd, keď spíte. Každá epizóda je nasledovaná náhlym pokusom o dýchanie a prechodom do ľahšej fázy spánku, čo vedie k rozdrobenému a nerefirantnému spánku.

Najbežnejšou príčinou je čiastočná alebo úplná prekážka prietoku vzduchu vdýchnutého kvôli uvoľneniu svalov okolo krku a jazyka. Táto zmena môže byť život ohrozujúca, pretože je spojená s nepravidelným pulzom srdca, vysokým krvným tlakom, srdcovým infarktom a mozgovou príhodou, ako aj uzatvorením hltanu alebo hrdla počas spánku, čo spôsobuje, že osoba prestáva dýchať.

Apnea a chrápanie

Národný inštitút respiračných chorôb uvádza, že spánková apnoe je bežnejšia u mužov ako u žien, u fajčiarov a u ľudí s nadváhou a vysokým krvným tlakom as problémami alebo abnormalitami dýchacieho traktu.

Podľa názoru Dr. Matilde Valencie Floresovej, výskumného pracovníka FP-UNAM, "ľudia s apnoe sa musia liečiť odborníkmi na zníženie kardiovaskulárneho rizika a dennej ospalosti, čo spôsobuje, že veľmi ľahko zaspávajú počas práce, štúdium , hovoriť alebo hovoriť v telefóne. "

Ľudia s apnoe by sa mali vyhýbať alkoholu, liekom na spanie a sedatívam. Veľmi dôležitá skutočnosť: nie všetci snoreri trpia apnoe, ale pacienti so spánkovou apnoe majú tendenciu tak robiť v noci.

Liečba spánkového apnoe

Medicínske a psychologické fakulty UNAM majú špecializované centrá, kde je diagnostikovaná porucha. Podľa Dr. Valencie je nevyhnutné navštíviť špecialistu, ktorý určí liečbu.

Všeobecne platí, že osoba s apnoe prechádza cez spánok, kde sa pri spánku diagnostikuje polysomnografia, štúdia, v ktorej sa hodnotí elektrická činnosť mozgu, elektrokardiografická aktivita, respiračné parametre a pohyb, po ktorých Je možné ponúknuť primerané ošetrenie.

Podľa závažnosti každého prípadu sa určí postup, ktorý treba dodržať, ale odporúča sa schudnúť, kontrolovať vysoký krvný tlak a cvičenie, aby pľúca pracovali lepšie.

Okrem iného odporúčajú odborníci spať na vašej strane a nie na chrbte, pretože táto poloha zmierňuje tlak na dýchacie cesty. Samozrejme existujú fyzické zariadenia, ktoré môžu byť užitočné (ako sú zubné alebo orálne artefakty) a chirurgické zákroky.

Je však vždy dôležité mať na pamäti, že každý prípad by mal byť preskúmaný a diagnostikovaný špecialistom.

Video Medicína: Spánkové apnoe a jeho liečba (CPAP) (Apríl 2024).