12 tipov vs suroviny
Smieť 2024
S cieľom zlepšiť životný štýl a podporiť účasť rodiny sa bude konať tretí rok po sebe závod s príčinou Mc Donalda 2013, ktorého cieľom je podporovať deti s malými hospodárskymi zdrojmi.
V rozhovore pre GetQoralHealth , Paola Castro , korporátna komunikačná manažérka McDonald's Mexico , zdôrazňuje:
"Ľudia budú chodiť na príčinu, ktorá bude podporovať najpotrebnejšie osoby prostredníctvom našej nadácie. v priemere prideľujeme 15% každej registrácie, aby sme ich podporili. "
5 kilometrov závod bude toto Nedeľa 20. októbra v 07:00 v meste Condesa a očakáva sa účasť 5 500 žien a 500 rodín, ktoré sa zaregistrovali na prechádzku, aby mohli žiť a vychutnávať si tento zvyk.
"V nedeľu budeme bežať súčasne vo viac ako 16 krajinách a 20 mestách, takže viac ako 70 tisíc bežcov bude aktivovaných a bude mať nezabudnuteľný moment."
Čo sa týka odporúčaní cítiť najviac v pretekoch, nezabudnite spať 8 hodín , vezmite si nejaký zložitý uhľohydrát (integrál) a ráno v dostihu si vezmite kúpeľ s teplou vodou, aby ste uvoľnili svaly a nejaké malé ovocie mali silu, ktorú potrebujete:
"Pravda 5 km je veľmi dosiahnuteľný cieľ; neexistuje časový limit; nosiť pohodlné oblečenie a nosiť bežnú tenisovú obuv, pretože ak sa debutujú, môžu sa vziať viac alebo trpieť zranením, pretože to nie sú topánky, ktoré nosia pravidelne. "
Takže ak chcete behať, alebo len chcete mať dobrý čas, pripojte sa k tejto udalosti a vychutnajte si túto skúsenosť naplno.