Urobte svoj pokoj zdravším miestom
Apríl 2024
kocovina ide o proces ľudského tela, ktorý reaguje na konzumáciu alkoholu a v niektorých prípadoch na rýchlosť, v akej je požívaný, a na to, že nemá čas na odpočinok. Existujú však akcie, ktoré môžu vyhnúť sa surovému ?
Podľa štúdie, ktorú vypracoval University of Missouri, dôvod, prečo niektorí ľudia trpia surovými a iní sa nestávajú z variantu gen. Tento rozdiel môže byť tiež dôvodom, prečo existujú jedinci s menšou náchylnosťou na rozvoj a závislosti na alkohole.
Ak ste fanúšikom párty alebo nemôžete žiť bez "prípitku" na niečo, od našich priateľov Lola mi povedala Dajú vám 12 ľahko sledovateľných stratégií a predovšetkým veľmi efektívne, aby ste sa vyhli surovine. Vezmite to do úvahy, ale vždy si zapamätajte piť alkohol so zodpovednosťou a mierou. Vaše zdravie je najdôležitejšie!
Okrem týchto tipov je dôležité vyhnúť sa miešaniu alkoholických nápojov s inými lieky , napr dym , Štúdia publikovaná v Časopis štúdií o alkohole a drogách potvrdzuje, že tí, ktorí fajčia a pijúalkohol majú viac a viac horšie kocoviny .
Presný dôvod nie je ešte známy, ale existuje podozrenie, žealkohol a tabak uvoľniť rovnaký hormón, dopamín , neurotransmitera mozgu, ktorý je zodpovedný za to, že sa telo cíti uvoľnene, čo zvyšuje účinky kocoviny, tak to zmiernte a postupujte podľa týchto tipov, ktoré nepochybne znižujú účinky dňa po tom, ako sa cítite veľmi zlé Buďte opatrní!