Život v meste prináša menšiu pamäť

• Smieť 4, 2024

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie ľudia žijúci v mestách majú merateľný vplyv na ich mozog, podľa úrovne stres ktorí riadia.

Kľúčovým bodom je, že občania zaregistrujú menej pozornosti, pretože majú rozptýlenie.

Štúdia spoločnosti Michiganská univerzita v Ann Arbor, uviedol, že iba život v mestskom prostredí znemožňuje jednotlivcovi zachovať si veci pamäť .

V rovnakej štúdii vedci oddelili vysokoškolských študentov do dvoch skupín. Niektorí strávili deň v susedstve a druhá skupina v okupovanom meste.

Vo všeobecnosti mali tí, ktorí boli v meste, nižšie skóre na vyšetrenie pozornosti a mali horšie rozpoloženie alebo humoru v porovnaní s ostatnými.

To nie je prekvapenie, najmä ak žijete v meste. Dobrou správou však je, že riešenie je pomerne jednoduché: prejdite do zelených plôch, zlepšujte kvalitu mozgová aktivita .

Hoci môže byť skvelé, ak sa chcete dlhodobo úplne "odpojiť", stráviť pár minút denne v parku vám dáva dostatok času na zníženie kognitívneho úsilia a zmiernenie duševného vyčerpania.

Takže kľúčom pre tých, ktorí sú zodpovední za mestské plánovanie v mestách, je udržiavať a zvyšovať prirodzené zelené priestory v čo najväčšej možnej miere a pre jednotlivcov robiť krátke prestávky, aby si ich mohli vychutnať.

Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Smieť 2024).