• Smieť 9, 2024

Mnohokrát bez toho, aby to vedeli, sú spotrebované potraviny s estrogénom ktoré poškodzujú zdravie žien, z tohto dôvodu by ich spotreba mala byť moderovaná tak, aby nespôsobovala neskoršie problémy.

Estrogény sú pohlavné hormóny, ktoré prevládajú u žien a pomáhajú vytvárať charakteristiku žien, avšak nerovnováha estrogénu môže byť škodlivá pre zdravie.

Štúdia publikovaná v Národná knižnica medicíny Spojených štátov , uvádza, že vysoká hladina estrogénu u žien môže spôsobiť srdcové záchvaty, krvné zrazeniny v pľúcach a nohách, rakovinu prsníka a ťažkosti s uvažovaním.

Z tohto dôvodu máme spoločný zoznam 7 potraviny s estrogénom ktoré by ste mali znížiť vo vašej strave.

1. Soy

Spotreba sóje sa odporúča ženám, ktoré čelia štádiu menopauzy, avšak keď sa to nevyžaduje, mali by sme sa tomu vyhnúť, keďže jej konštantná konzumácia do značnej miery zvýši estrogén.

Video Medicína: Rumbo a las presidenciales EPISODIO 1 - SOY JOSE YOUTUBER (Smieť 2024).