• Apríl 28, 2024

Vyšetrovania vykonávané v Univerzita v Barcelone  (UB) Uvádzajú, že pivo je zdrojom vitamínov, železa, vápnika a kyseliny listovej, ktoré sú potrebné na udržanie optimálneho zdravotného stavu.

Pivo má výživové vlastnosti skupiny obilnín, kde nájdete potraviny, ako sú zemiaky, ryža a kukuričné ​​tortilly. Podľa štúdie Úradná akadémia lekárov (COMAST) , mierna konzumácia piva (do pol litra denne) spojená s vyváženou stravou neznamená riziko nadváhy alebo obezity.

Koľko piva piť?

Ak sa chcete postarať o svoju postavu a vychutnať si pivo, zvážte, že lekárske odporúčanie je dva poháre denne pre ženy a tri poháre pre mužov, bez toho, aby ste zabudli jesť vyvážené jedlá a cvičenie. v GetQoralHealth predstavíme vám video, aby ste poznali prínosy tohto obľúbeného nápoja:

Postarajte sa o svoje zdravie a postava!

Podľa Časopis vedy o potravinách a poľnohospodárstve , pivá, ktoré poskytujú najväčší zdravotný prínos, sú tie, ktoré obsahujú sladové mlieko a chmeľ.

Táto štúdia tiež zistila, že ľudia, ktorí pili "štandardné" množstvo piva, mali nižší výskyt chronických neprenosných chorôb (NCD), ako je diabetes mellitus. Nezabudnite, že kľúčom je vyhnúť sa prebytku. Postarajte sa o svoje zdravie a postava!