Fucus čaj z morských rias schudnúť

• Apríl 29, 2024

Veľmi účinnou alternatívou, ktorá pomáha prirodzene schudnúť, je zahrnúť do vašej stravy fucus často. Jedná sa o morskú riasu, ktorá má mnoho vlastností a ktorá vyniká ako veľmi jedlo bohaté na živiny.

Je veľmi bohatá na minerály, vitamíny a rastlinné bielkoviny, takže medzi prínosy, ktoré vystupujú ako prírodný prostriedok na zníženie hmotnosti, podľa biomanantial.com, sú:

1. Znížte úroveň zlý cholesterol , odstraňuje toxíny a pomáha spáliť tuk akumulovaná vďaka vysokému obsahu jódu.

2. Okrem toho, že je bohatý na manitol, uhľohydrát, ktorý má laxatívne vlastnosti a diuréticas , obsahuje algín, ktorý má schopnosť absorbovať 100-násobok svojej vlastnej hmotnosti vo vode.

3. Pomôžte predísť zadržiavanie tekutín , čo znižuje zápal , Jedenie tiež produkuje veľa sýtosti, čo odkladá hlad a pomáha regulovať chuť .

4. Je dobrým stimulantom štítna .

Ak chcete využiť svoje výhody, mali by ste piť dve šálky denne, čo môže byť s infúzie pôst a druhý pred najsilnejším jedlom dňa (alebo počas tohto jedla ako pitnej vody).

Môžete ju tiež podať vo forme čaju, ktorý ju môžete pripraviť nasledujúcim spôsobom: Vložte do nádoby dostatok fúznych morských rias v litre a pol tekutiny.

Nechajte zmes vriec asi 15 alebo 20 minút. Vypnite, natierajte a nechajte ho oddychovať pred pitie. Odporúča sa konzumovať čaj ako infúzie , ale nie oboma spôsobmi.

Je dôležité poznamenať, že ľudia, ktorí trpia hypertyreóza , úzkosť , tachykardia alebo vysoký tlak , nemali by ju konzumovať, pretože sú stimulantom štítna .

Pamätajte si, že by ste mali vždy hydratovať morské riasy predtým, než ich konzumujete a piť aspoň dva a pol litra vody denne, aby ste predišli dehydratácii a že fucus naozaj vám pomôžu eliminovať toxíny.