• Smieť 15, 2024

Vždy sa zaujímate, ako zlepšiť fyzickú výkonnosť? Inteligentné ponožky môžu byť tou najlepšou voľbou na vylepšenie vašej techniky, predchádzanie zraneniam a zaznamenávanie všetkých pokrokov vašej snahy.

Podľa portálu Heapsylon.com Zakaždým, keď človek beží, chodí alebo cvičí, generuje veľa informácií, ktoré môžu pomôcť zlepšiť ich návyky.

Preto hodiť ponožky Sensoria Fitness , ktoré sa chcú správať ako virtuálny tréner, to znamená, že pomocou rôznych inteligentných funkcií môžete sledovať svoju činnosť a predchádzať zraneniam.

V odeve sú špeciálne textilné senzory, ktoré komunikujú s malým náramkom, ktorý je umiestnený na členku, ktorý prostredníctvom Bluetooth posiela všetky údaje o sledovaní vašej aktivity na váš smartphone.

Medzi dáta, ktoré vám dáva, je počet krokov bežca, vzdialenosť, rýchlosť a spálené kalórie. Môžete dokonca zistiť spôsob spustenia, zastavenie a typ povrchu, ktorý bežíte, čo vám pomôže predchádzať zraneniam.

Ponožky na zlepšenie fyzického výkonu sú umývateľné, takže ich môžete používať a udržiavať ich čisté, aby ste sa vyhli infekciám alebo vývoju húb.

Výber topánok, kľúč k vášmu výkonu

Športová obuv je kľúčovou položkou na zlepšenie vášho fyzického výkonu, pretože s ním môžete mať dobrú techniku ​​a predchádzať zraneniam. V rozhovore pre GetQoralHealth, Martha Herrera, odborník na Nike , vysvetľuje, ako si ho vybrať:

Nezabudnite urobiť nejaké zahrievacie cvičenia na roztiahnutie svalov a urýchlenie metabolizmu na podporu spaľovania tukov.
 

Video Medicína: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Smieť 2024).