Odpustenie uzdravuje naše rany

• Apríl 27, 2024

Všetci nás život nás vyvolali zranenia peridas : Život je rizikom a niekedy aj iní, alebo my sami konáme takým spôsobom, že sa nakoniec ubližujeme.

Jediný liek, ktorý existuje uzdravte naše rany Nazýva sa to "Prepáč," ale v lekárni sa nepredáva. Aby sme odpustili, musíme sa rozhodnúť odpustiť. Je to proces, je to rozhodnutie, je to odhodlanie uvoľní našu energiu .

Všetci máme rany: niektoré malé, iné väčšie a niekedy aj niektoré, ktoré sa zdajú nevyliečiteľné. Rany zanechávajú jazvy, aby nám pripomenuli, ako sme sa ublížili. Odpustenie nezabúda. Je dobré nezabudnúť, ako sme to ublížili, aby sme znovu nespomenuli tú istú chybu.

Je odlišné, ak má jazva poškriabaniu rany, kým sa infikuje. ¿Kedy je čas oddeliť sa od bolesti ? Je to otázka takmer bez odpovede. Každému je čas rozhodnúť sa posunúť dopredu bez váhy bolesti. Neexistuje žiadny konvenčný čas, záleží to na mnohých faktoroch: aká je strata, ktorá ju vyvolala, či bola moja zodpovednosť alebo nie, ako bol môj vzťah s druhým ...

Veľa bolo napísané etapy smútku. Môžeme predpokladať, že ľudia majú veľmi podobné cykly na zvládanie bolesti. Najskôr čo popierame a chceme si myslieť, že strata sa nestala, ale prevláda realita a absencia druhého nás každým dňom potvrdzuje, že je pravda, že už nie je tam.

Potom zvyčajne nahnevaný: s kým nás ublížil, s kým zomrel, s chorobou alebo sami. Lepšie je hnevať, ako popierať. Energia hnevu nám hovorí o živote. Ale nemali by sme zostať nahnevaní príliš dlho. Tam sú tí, ktorí zostali uviaznutí na niektorom stupni a ich život prestane pracovať.

Niekedy rokovania : predkladáme návrhy, fantaziejeme, veríme, že je možné vrátiť čas. Škoda sa stala. Čo som povedal, čo som nepovedal, čo som urobil a čo som neurobil, je už tam. Neexistuje žiadna možnosť, "keby bola len ...", snažte sa, aby ste nezostali v tomto štádiu toho, že by ste hádzali a obrátili v hlave to, čo by ste urobili inak. Všetko je objednané.

Po štádiu rokovania, jeden z smútok : depresia, nostalgia, apatia, melanchólia, bolesť a viac bolesti. Niekedy je to druh pocty tomu, kto odišiel: takže viete, ako veľmi ťa milujem, budem smutná po zvyšok môjho života.Niekedy je to pripútanosť: manžel ma opustil a nemôžem premýšľať o ničom inom, pretože všetko vo mne záviselo od vás. Stratil som svoju prácu a môžem len ľutovať, že som nebol v tejto úžasnej spoločnosti ...

Je to rozhodnutie zastaviť lamentovanie. Je to rozhodnutie pozrieť sa na to, čo mám, čo zostáva, na novom: k možnostiam, ktoré sa otvárajú.

Musíte to vedieť rozlúčte sa Odpustenie uvoľnenia všetkej energie, ktorá zostáva v druhej: či už je to život, spoločnosť alebo osoba. Pamätajte si to odpustenie je proces , ale predovšetkým rozhodnutie , V tomto štádiu sa hnev obrátil na seba. Sme na nás naštvaní, že nám dovolíme ublížiť alebo zraniť druhého.

Niektoré prekážky, ktoré nás v tom stávajú depresívny stav, a neodpúšťať, sú:

1. Získajte súcit s ostatnými

2. Pocit pokoja, pretože chyba bola druhá a som veľmi dobrý

3. Označovanie zlá iného spôsobuje, že sa cítim lepšie

4. Nemusím sa v živote viac snažiť

Je veľmi dôležité pochopiť to len Keď odpustím, uzdravím svoju ranu.

Len vtedy, keď odpustím, prejdem na poslednú fázu: prijatie , čo znamená integrovať udalosť do môjho života ako súčasť môjho príbehu. Znamená to učiť lekciu. Znamená to nájsť zmysel alebo aspoň veriť, že to, čo sa stalo, má zmysel. To znamená rozhodnúť sa znova žiť. Pamätajte na to, že máme ľudí, ktorí nás milujú, a my nemáme právo po ich uplynutí určitý čas obávať sa alebo prekonať našou bolesťou.

Áno, život je ťažký. Áno, niekedy žijeme v extrémne bolestivých situáciách. Áno, niekedy trpíme nenapraviteľné straty , kvôli prírode, pre našu príčinu alebo pre iných.

Možnosť zostať nahnevaný, stlačený alebo uviaznutý nie je najlepší. Najlepšie je rozhodnúť o obnovení kusov , poučiť sa zo situácie, znova miluj , znovu veriť, znova sa usmial; odpustiť a odpustiť.

Stojí to za to!