5 tipov proti inzulínovej rezistencii
Apríl 2024
úzkosť , depresie a strach sú niektoré z prvých účinkov, ktoré má pacient v čase diagnózy cukrovky. Je to preto, lebo premýšľa nad množstvom zmien, ktoré ovplyvnia jeho život: cvičenie, strava, lekárske vyšetrenia; ako aj všetko, čo odteraz bude kontrolovať: čo bude jesť, v akom čase, v akom množstve, ako bude cestovať atď.
Denné riadenie spoločnosti cukrovka Môže stresovať osobu a keď nie je starostlivo kontrolovaná, môže spôsobiť komplikácie, ktoré vytvárajú napätie a spúšťajú príznaky depresie .
Depresia môže viesť k nezdravému stravovaniu, menšiemu cvičeniu, zvýšeniu hmotnosti a / alebo fajčeniu, k faktorom, ktoré zvyšujú riziko komplikácií. Ak sa stanete depresívnym, človek stráca schopnosť komunikovať a jasne premýšľať, čo môže ovplyvniť jeho zvládnutie stavu.
Niektoré z príznakov tých, ktorí žijú s depresiou sú:
1. Strata záujmu o to, čo ste už predtým užili.
2. Zmeny v usporiadaní spánku alebo problémy so zaspávaním.
3. Pocity smútku a beznádeje, najmä keď sa ráno zobudíte.
4. Ťažkosti sústrediť sa a robiť rozhodnutia.
5. Zmeny v chuti do jedla, ktoré môžu viesť k rýchlej strate alebo prírastku hmotnosti.
6. Pocit unavený po celú dobu.
7. Bolesti hlavy a bolesti chrbta, ktoré nemajú žiadne zjavné vysvetlenie.
8. Samovražedné myšlienky
Existuje mnoho rôznych liečebných postupov pre túto chorobu, ktoré musí starostlivo vybrať vyškolený odborník na základe okolností osoby a rodiny.
Lieky antidepresíva Predpisy sú vo všeobecnosti dobre tolerované a bezpečné pre ľudí s cukrovkou. Lieky môžu trvať niekoľko týždňov, kým nadobudnú účinnosť a možno ich bude potrebné kombinovať s prebiehajúcou psychoterapiou.
Špecifické typy psychoterapie alebo "talk" terapie môžu tiež pomôcť. Zotavenie z depresie však trvá určitý čas. Najdôležitejšia vec je, že osoba sa zúčastňuje včas; počítajte s podporou špecialistu as porozumením a podporou vašej rodiny.