Vyhnite sa týmto jedlám

• Smieť 17, 2024

Ak máte vysoký cholesterol, neublíži vám ani nepohodlie určitý čas, ale ste vystavený srdcovým chorobám a mŕtvici. Tam je potraviny, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu a triglyceridov Preto je dôležité vedieť, čo sú a vyhnúť sa im.

Štúdia Národného inštitútu srdca, pľúc a krvi objasňuje rôzne informácie o potravinách, ktoré už roky boli klasifikované ako zlé na zvýšenie hladiny cholesterolu a iných, ktoré mali byť zdravé a nie.

Vajcia bolo v minulosti katalogizované ako škodlivé potraviny pre telo, pretože sa predpokladalo, že zvyšuje hladinu cholesterolu. Avšak rôzne štúdie ukazujú, že je bohatá na bielkoviny, vitamíny a antioxidanty (luteín), ktoré zabraňujú srdcovým chorobám.

Ovocné šťavy boli na druhej strane klasifikované ako výživné, keď majú v skutočnosti vysoký obsah cukru.

Video Medicína: TOP 10│ŠKODLIVÝCH POTRAVÍN! ???????? TIETO JEDLÁ VÁS MÔŽU ZABIŤ!????☠ (Smieť 2024).