• Smieť 5, 2024

Ak ste si všimli, že žily vašich nôh majú modro fialovú farbu alebo majú vzhľad malých pavúkov, je najlepšie zaviesť niektoré lieky na kŕčové žily.

Špecialisti z oblasti Mayo Clinic uisťujú, že v niektorých prípadoch kŕčové žily vytvárajú bolesť a nepohodlie; Ak nemáte dostatočnú starostlivosť, spôsobujú ďalšie delikátnejšie zdravotné problémy.

Tiež by vás mohlo zaujímať: 6 tipov na zabránenie otravných kŕčových žíl

Kŕčové žily sa objavia, keď nie je dobrý krvný obeh v nohách, trpíte obezitou, sedíte alebo stojíte dlhší čas.

Jedným zo spôsobov, ako zabrániť ich rozvoju, ako aj zmierniť nepohodlie, je uchýliť sa k domácim prostriedkom nápravy, ktoré sú účinné ako nasledujúce.

Aplikuje treskovú pečeň a mandľový olej

Toto je jedna z prostriedkov na najľahšie varixy; stačí mix 2 lyžice oleja z tresčej pečene s 2 lyžicami mandľového oleja. Aplikujte v oblasti kŕčových žíl a nechajte stáť 1 hodinu a opláchnite.

Napiť infúziu Ginkgo Biloba

Jednou z prínosov bylín, ktoré sa nazývajú ginkgo biloba, je zlepšenie krvného obehu a elasticity tepien.

Stačí len uvariť 250 mililitrov vody a pridať 20 gramov byliny. Vypnite teplo, nechajte ho odpočívať a piť pomaly.

Vychutnajte si hydromasáže

Účinne reagujú na cirkuláciu nohy a znižujú bolesť spôsobené kŕčovými žilami. Skladá sa zo striedavej teplej a studenej vody. Cieľom je využiť tlak vody, aby ste získali masáž v nohách. Urobte to 15 minút.

Dajte nohy hore

Toto je ďalší prostriedok pre najjednoduchšie a najefektívnejšie kŕčové žily. Keď sa dostanete domov, ľahnite a položte si nohy na dva vankúše.

Zistíte, ako kŕčia kŕčové žily a vaša koža sa zmení farbou.

Ďalšia rada spočíva v tom, že by ste mali vždy spať, pričom udržujete nohy vyššie ako vaša hlava, čo výrazne zlepšuje cirkuláciu krvi v nohách.

Použite cesnak viac

Zmiešajte 5 strúčikov cesnaku a vložte ich do alkoholu na 5 minút. Použite ho v oblastiach, kde máte viac kŕčových žíl.

Ďalšou možnosťou je vystrihnúť 5 strúčikov cesnaku na tenké plátky, pridať do šťavy z jedného citróna a štyri polievkové lyžice olivového oleja. Zmes vyprázdnite v sklenenej nádobe a dobre ju zakryte. Nechajte to odpočinúť po dobu 12 hodín a potom ju naneste jemnou kruhovou masážou cez kŕčové žily.

Zabráňte ich vzhľadu!

Praktické cvičenia, ako je plávanie, chodenie často alebo jazda na bicykli niekoľkokrát týždenne.

Ovládajte svoju hmotnosť, aby ste predišli tlaku v žilách a mali lepší obeh. Znižuje tiež spotrebu soli.

Ak chcete vedieť viac informácií navštívte Prírodné prostriedky Účinné prostriedky na zlepšenie obehu

11 domácich liekov na tonzilitídu

12 domácich opravných prostriedkov pre bunky

Video Medicína: Servisák svářeček aplikuje tekutý kov na procesor - ASUS K72JK (Smieť 2024).