Spáliť tuk!
Marec 2024
Všetci sme sa učili v cvičeniach ako evakuovať nebezpečné zóny uprostred zemetrasenia, ale len málo vie vedieť reagovať, keď pomáha staršej osobe, či už je to rodina alebo sused
Najdôležitejšou vecou evakuačného plánu je určiť tých, ktorí sú zodpovední za podporu zraniteľných ľudí, tj starších, deti, chorých, tehotných žien, zdravotne postihnutých alebo ľudí s nervovými problémami.
Akonáhle nebezpečenstvo uplynie, ak je to možné, starší dospelí majú zostať u člena rodiny, partnera alebo zdravotnej sestry.
Najdôležitejšou vecou je kontrola zdravotného stavu osoby, kontaktujte svojho lekára alebo zdravotnícky servis.
Ak potrebujete pomoc pri starostlivosti o staršieho dospelého, kontaktujte tiesňové služby v Mexiku, telefóny sú: