Nedostatok spánku znižuje výkon školy

• Apríl 20, 2024

Nedostatok spánku je bežným problémom medzi obyvateľmi Mexika a celého sveta. Z dôvodu zrýchleného tempa, ktoré prináša súčasný život alebo zlé návyky, to môže nielen ovplyvniť zdravie, ale aj akademickú výkonnosť, ako to naznačuje štúdia vykonaná Boston College

V tomto zistení vedci zistili, že nedostatok spánku je taký vážny, že školské vyučovanie muselo znížiť ťažkosti s cieľom umožniť študentovi učiť sa.

Okrem toho analýza ukázala, že najviac postihnuté sú bohaté krajiny, pretože nedostatok spánku súvisí s nárastom používania mobilných telefónov a počítačov v nocľahárňach neskoro v noci.

Príkladom toho sú čísla, ktoré sa podľa výskumu zistilo, že Spojené štáty majú najvyšší počet študentov s nedostatkom spánku, 73% medzi 9 a 10 rokmi a 80% od 13 do 14 rokov.

Inými krajinami s vysokými sadzbami sú Nový Zéland, Saudská Arábia, Austrália, Anglicko, Írsko a Francúzsko.

Fínsko, s veľmi dobrou povesťou vďaka svojmu vynikajúcemu vzdelávaciemu systému, je tiež medzi národmi, ktoré vedú k počtu študentov, ktorí trpia nedostatkom spánku.

Analýza bola súčasťou obrovského procesu zberu údajov na vytvorenie globálneho vzdelávacieho hodnotenia nazvaného: Trendy v oblasti matematiky a vedy a pokroku v medzinárodnej štúdii čítania (TIMSS a PIRLS za akronym v angličtine).

Chad Minnich z Medzinárodného študijného centra TIMSS a PIRLS, Vplyv snov je taký, že deti, ktoré spia, majú lepšie výsledky v oblasti matematiky, vedy a čítania.

Takže, čo čakáte na to, aby vaše deti lepšie odpočívali?

Video Medicína: Mercedes CLS 4matic 4x4 intelligence test - TopSpeed.sk (Apríl 2024).