• Apríl 26, 2024

V tejto sezóne roku, v ktorom teplota na mexickom území značne klesá, je potrebné starať sa o zdravie. Preto vám dáme recept na tri šťavy, ktoré vám pomôžu posilniť vašu obranyschopnosť vďaka vysokému obsahu vitamínu C a živín, ktoré sú prospešné pre organizmus.

Pomarančový džús a guava

zloženie:

• 1 umývaný oranžovo
• 1 stredná guava

príprava:

1. Extrahujte šťavu oranžovej.
2. Potom skvapalnite s guavou.
3. Podávajte okamžite a vychutnajte si.

Juice z Orange, jahody a broskyne

zloženie:

• 1 umývaný oranžovo
• 1 broskyňová hladká a mäkká kôra
• 125 grs. jahôd umývaných a dezinfikovaných

príprava:

1. Extrahujte šťavu oranžovej.
2. Potom zmiešajte s broskyňou a jahodami.
3. Podávajte okamžite a vychutnajte si.

Uhorka šťava, žerucha
zloženie:

• 1/4 uhorky umyté
• 2 strúčiky cesnaku
• 1 zväzok dezinfekovanej žemle
• 125 gr. biele kapusty umyté a dezinfikované

príprava:

1. Prepustite všetky zložky cez extraktor a dokonale premiešajte.
2. Pijte šťavu ihneď.

Video Medicína: Recepty.sk: Pomarančový džús (Apríl 2024).