Je alternatíva zakázať dobrú ochutnávku jedla?
Smieť 2024
S rozsiahlou a farebnou históriou alternatív chudnutia sa objavilo mnoho stratégií, hoci nie všetci získali známu povesť South Beach Diet alebo lekárom Atkins , Je však tiež zaujímavé poznať iné typy menej známe, ale účinné. Tu uvádzame niektoré:
Môžete navštíviť hypnotizujúceho, ktorý riadi správny proces. Prevezmú vás na úroveň vedomia, kde môžete ovládať svoje chute a potlačiť chuť do jedla.
Týmto spôsobom nezabijete príliš veľa jedla alebo chutí a môžete znížiť spotrebu kalórií, čo vedie k zníženiu hmotnosti kvôli mystickej stigme spojenej s hypnotizmom, väčšinou sa smiať, keď spomínajú tento druh stravy.
Podprahové správy boli veľkým problémom už dlho. Stále existujú inštitúcie, ktoré veria, že myseľ je schopná dostať podprahové správy nachádzajúce sa v médiách.
Napríklad môžete počúvať hudobnú kazetu, ktorá vám podvedome povie, aby ste kontrolovali chuť do jedla a nejedzali tuky. Správa sa líši podľa vašich potrieb. Existujú spoločnosti, ktoré poskytujú tento druh služby, všetko, čo musíte urobiť, je povedať im, čo chcete dosiahnuť a môžu dať subliminal správu na svoju obľúbenú hudbu.
Ak sa požaduje skutočne extrémna metóda, jedným z nich je strihanie žalúdka. Toto je chirurgický postup nazývaný vertikálna gastroplastika s pásikom. Hoci ide o chirurgickú techniku, používa sa na kontrolu obezity. Je to riskantná metóda a mala by sa použiť ako posledná možnosť.
Gastroplastika sa doslova skladá z kombinácie sponiek a pásu, aby vytvorili malé vrecko v žalúdku. V tomto postupe sa horná časť žalúdka, v blízkosti pažeráka, vertikálne spojí a vytvára malý vak vo vnútri zakrivenej časti žalúdka.
Ďalšou alternatívnou metódou je akupunktúrna liečba. Podľa tradičnej čínskej medicíny ľudia majú tendenciu k nadváhe kvôli nerovnováhe vo svojom systéme, zvyčajne spôsobenému poruchou ich sleziny a pečene.
Akupunktúra využíva tlak aplikovaný v určitých bodoch tela a normalizuje funkcie týchto orgánov okrem stabilizácie endokrinného systému.
Ďalšou metódou je reduktívna masáž. Stúpenci tejto metódy tvrdia, že vám môže naozaj pomôcť schudnúť z niekoľkých dôvodov.
Masáž zlepšuje krvný obeh; Zvyšuje metabolizmus a energiu, čo vedie k úbytku hmotnosti. Je však dôležité poznamenať, že masáž je len doplnok na zníženie telesnej hmotnosti.