5 dôvodov na starostlivosť o svoju pečeň

• Smieť 17, 2024

Existuje viac ako päťtisíc funkcií pečene, životne dôležitý orgán, ktorý je zodpovedný za spracovanie všetkého, čo budete jesť, dýchate a pomazate sa koža predtým, než dosiahne krv, poukazuje to Enrique Wolpert Barraza, predseda vedeckého výboru mexickej nadácie pre pečeňové zdravie (FundHepa).

Pečeňový orgán sa považuje za laboratórium tela mnohými funkciami a procesmi súvisiacimi s jeho riadnym fungovaním; Preto je tu päť dôvodov, prečo by ste sa o to mali starať, podľa hepatológov a gastroenterológov:

1. Jedna z hlavných funkcií tohto tela začína, keď ľudia jedia, pretože oddeľuje jedlo, metabolizuje a distribuovať tak, aby ich telo správne využívalo.

2. Je zodpovedný za odstránenie tých prvkov, ktoré sú škodlivé alebo toxické pre organizmus, ako napr alkohol alebo znečisťujúcich látok.

3. Vďaka žlčovej kvapaline tvorenej žlčovými soľami, cholesterol, proteíny a bilirubín ktorý vylučuje pečeň, je možné stráviť potraviny, ako sú tuky, a taktiež absorbovať vitamíny A, E a D, známe ako lipozpustné; to je nerozpustné vo vode, vysvetľuje Wolpert Barraza.

4. Albumin je syntetizovaný v tomto orgáne, najdôležitejšom proteíne v tele, ktorý slúži na prepravu väčšiny liečiv, ktoré sa pohltia v tele.

5. Uchováva glukózu, ktorá sa spotrebuje v potravinách a nepoužíva v tom čase tela. Takým spôsobom, že keď to vyžaduje, pečeň uvoľňuje glykogén (látka, ktorá vytvára glukózu), ktorá umožňuje jednotlivcovi mať energiu chodiť a vykonávať všetky svoje funkcie.

V tomto zmysle je potrebné prijať určité opatrenia, ktoré vám umožnia chrániť pečeň a všetky funkcie, ktoré sú implicitné. Preto v GetQoralHealth predstavíme vám video špecialistu na ochorenia pečene, lekára Jorge Luis Poo , ktorý vám ponúka tipy na ich starostlivosť:

Tiež podľa Wolperta Barrazu je nevyhnutné, aby ste sa postarali o svoju pečeň prostredníctvom opatrení, ako je umývanie rúk po návrate do kúpeľne, vyhýbanie sa nadváha konzumujú potraviny bohaté na vlákninu a s nízkym obsahom tuku, soli a cukru; cvičiť pravidelne, zaočkovať Hepatitída A a B , nepožívajte alkohol okrem iného.

Video Medicína: Ford Focus RS 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Smieť 2024).