5 dôvodov na psychologickú liečbu

• Smieť 10, 2024

Ak sa necítite dobre so sebou alebo ak si v poslednej dobe myslíte, že vo vašom živote sú veci, ktoré nefungujú veľmi dobre, ale neviete, ako ich vyriešiť, je dôležité, aby ste boli sami seba úprimní a vedeli ako požiadať o pomoc, aby ste ich vyriešili; Alternatívou je ísť na psychologickú liečbu.

Niekedy sa dostaneme do špirály, že nevieme, ako ísť sami a potrebujeme pomoc druhých, aby sme si uvedomili, čo sa skutočne deje. Nevieme však vždy, ako určiť čas alebo dôvod, prečo by sme mali hľadať odbornú pomoc.

Preto v GetQoralHealth Predstavujeme niektoré z dôvodov, ktoré sú dobrými ukazovateľmi, aby ste mohli navštíviť psychologickú liečbu podľa portálu terapiaypsicologia.com:

1. Ak máte pocit, že máte problémy s kontrolou alebo nedostatočnou kontrolou svojho prostredia, vzťahov, emócie alebo ak rozhodnutia nie sú vaše, ale vyvolané inými ľuďmi alebo životným prostredím.

2. Kedy emócie uniknú vám a máte výbuchy hnevu alebo plaču, že neviete správne vysielať.

3. Ak opakujete vzory, chyby a zvyky vo vašom Vzťahy párov , rovnako ako skončíte vzdáaním sa vašich vecí, aby ste potešili ostatných. Alebo naopak, pokúšate sa ukladať seba a vy ste veľmi frustrovaní, keď to nevyjde, ako ste naplánovali.

4. V našom živote prežívame ťažké a bolestivé situácie, ktoré nás označujú a zanechávajú nás zranené: detstvo bez náklonnosti alebo vysokého dopytu, úmrtia alebo separácia , choroby terminálnej rodiny, sexuálne zneužívanie , školské problémy atď.

5. Nízke samoľúbosť a nedostatok akceptácie, pretože si sám sa stal najhorším kritikom alebo sudcom, bojkotujete, cítite sa zle, neuspokojené alebo neúspešné, keď zostanete sám.

Ak zniete akúkoľvek z týchto situácií a myslíte si, že to ovplyvňuje váš život a každý deň, je načase venovať čas a energiu, aby ste ich preskúmali, požiadali o pomoc a obrátili sa na špecialistu v psychologickej terapii, ktorá vám dáva pokoj so sebou a dostanete sa trochu šťastnejší

Video Medicína: Styk s občanom výlúčený! Na všetko sa používa pošta! (Smieť 2024).