Príklad negatívnych kalórií
Smieť 2024
Jesť za úzkosť Je to veľmi časté, keď sme stresovaní, smutní alebo nervózni; a pravdou je, že sa to všetkým stalo! Ale ticho, tu vám poviem, ako sa vyhnúť prílišnému zážitku Olivový olej
Veľa ľudí priberá váhu kvôli tomu, čo je známe prílišné jesť alebo "jesť za úzkosť" , Toto prejedanie sa vyskytuje v období emočných porúch.
Môžete tiež sledovať: Stredomorskú stravu, spaľovanie tukov, relaxáciu a stravovanie
Štúdia publikovaná v knihe "Biblia čreva zdravia" Gerard E. Mullin, dokazuje, že spotreba olivový olej a orechov ako súčasti a Stredomorskej stravy znižuje riziko poruchy príjmu potravy.