• Smieť 13, 2024

Pre mnohých to je móda, iní potrebujú, čo je skutočné, že trávite hodiny pred obrazovkou počítača. Môže to však poškodiť naše zdravie? Odpoveď by mohla byť v syndróm počítačového videnia, tiež známy ako CVS pre jeho skratku v angličtine.

Tento problém je dôsledkom dlhotrvajúcej expozície na obrazovkách svetla a v malej vzdialenosti a môže spôsobiť aj niekoľko príznakov rozmazané videnie, únava a podráždenie oka.

Pracovný nástroj alebo nepriateľ vášho zdravia?

Podľa Národný inštitút pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci v Spojených štátoch, Asi 90% ľudí, ktorí používajú počítače tri alebo viac hodín, môže vyvinúť tento syndróm.

na Enrique Orellana Bofarull z Národnej školy španielskych optometristov , akumulácia pracovného času v určitej vzdialenosti od obrazovky, bez odpočinku, s malým blikaním, spôsobuje a zraková únava ktoré je možné opraviť jednoduchými metódami.

Aby ste tomu zabránili syndróm počítačového videnia uvádzame nasledujúce tipy:

1. Tablet , Dobré okolité osvetlenie, nepracujú dlhú dobu, časom sa menia pozície, pravidelné prestávky a používajú šošovky Zvláštne.

2. Počítač. Vztýčte pozíciu, vzdialenosť a primeranú výšku, rozlomte a používajte špeciálne šošovky.

Syndróm vízie počítača nie je jediný problém, použitie tejto technológie generuje, že strávime čas sediaci. Podľa Americká rakovinová spoločnosť, ženy, ktoré zostávajú usadení za viac ako šesť hodín denne majú o 40% vyššiu pravdepodobnosť úmrtia ako tí, ktorí strávili menej ako tri hodiny denne.
 

Video Medicína: Ford Fiesta ST test - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA (Smieť 2024).