10 tipov proti cerebrálnemu infarktu

• Smieť 3, 2024

Mŕtvica, mŕtvica alebo mozgový infarkt je neurologická porucha, ktorá sa môže vyskytnúť, keď a tepna zabraňuje vzniku prerušenia alebo náhlej straty prietoku krvi mozog , alebo môže byť výsledkom pretrhnutia skla, čo vedie k úniku, podľa PrevenISSSTE.

Jeho vzhľad je náhly a v súčasnosti sa nevyskytuje iba v určitej konkrétnej populácii kvôli rizikovým faktorom, ktoré sú spojené, ako napr obezita, hypertenzia, fajčenie, alkoholizmus, diabetes a metabolický syndróm .

Viac informácií o príčinách, rizikových faktoroch a výstražných príznakoch tejto cerebrovaskulárnej príhody nájdete na GetQoralHealth predstavíme vám video lekára neurológ Alejandro Gutiérrez :

V prípade cerebrálnej cievnej havárie je najlepším liečebným postupom prevencia a riadenie rizikových faktorov. Preto vám poskytujeme niekoľko tipov na prevenciu, podľa Národnej asociácie cerebrálneho útoku Spojených štátov (NSA):

1. Buďte opatrní a ovládať svoje krvný tlak , 2. Zistite, či v rodine nejaký typ poruchy alebo ak ste náchylní k zmenám srdcový rytmus , 3. Áno fajčíte , prestanete to robiť. 4. Ak pijete alkohol , urobte to s mierou. 5. Ovládajte a postarajte sa o svoje úrovne cholesterol , 6. Ak trpíte cukrovka , postupujte podľa pokynov lekára, aby ste kontrolovali hladiny glukóza , 7. Zahrňte výcvik fyzikov vo svojej každodennej činnosti (minimálne 30 minút denne). 8. Obmedzte spotrebu sodíka (soli) a tuku , 9. Vyhnite sa používaniu antikoncepčné pilulky ak ste starší ako 30 rokov. 10. Pokúste sa vyhnúť stres .

Pamätajte si, že ak máte niektorý z príznakov mozgového infarktu alebo ak máte viac ako tri rizikové faktory, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom, aby ste predišli tomuto typu núdze.

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás

Video Medicína: Tomay Bhebe | by Ibrar Tipu & Naumi | Album Chai Tomay | Official Music Video (Smieť 2024).