10 vecí, ktoré odrážajú tvár vášho zdravia

• Smieť 9, 2024

Známky na tvári boli identifikované a používané ayurvédskou medicínou ako metódou diagnostiky niektorých chorôb. V tomto zmysle, podľa tradičnej medicíny na východe, znamenia na tvári sú odrazom nášho zdravia.

Podľa lekára Leslie Tabi, dermatológka a hovorkyňa British Skin Foundation , "Môžete povedať veľa o spôsobe života človeka jeho tvárou, kvôli známkam na tvári, ktoré spôsobuje ich typ jedla, čo pijú a koľko fajčia, okrem iných faktorov.

V závislosti od typu pokožky, tvaru tváre a návykov jedla a života sa na tvári môžu objaviť určité značky, ktoré sú hlavnými faktormi, ktoré poškodzujú stres, alkohol, kávu a cigarety:
 

1. Štíhla a vyčerpaná tvár. Nadmerné cvičenie a yo-yo diéty môžu byť zodpovedné. Podľa Aamer Khan, lekárka riadiacej kliniky Harley Street Skin , cvičenie nadmerne zbavuje koža tváre, najmä do lícnych kostí, potrebného kyslíka.
 

2. Tuk a padnutá tvár. Nedostatočný výkon, stres a konzumácia alkoholu sú rozhodujúcimi faktormi, pretože ovplyvňujú produkciu hormónov, ako je kortizol a príušná žľaza, okrem toho, že ovplyvňujú produkciu kolagén , To spôsobuje koža stratiť elasticitu, zápal cez zadržiavanie tekutín , ochabnutosť a problémy s cirkuláciou.
 

3. vrásky. Podľa Chris Griffiths, profesor dermatológie na univerzite v Manchestri a starnúci odborník, slnko je hlavnou rozbuškou vrásky hrubé a hlboko v tvári. Najmä koža na čele a okolo očí sú náchylnejšie na poškodenie spôsobené vystavením slnka, pretože derma je v týchto oblastiach tenšia; preto je vhodné vždy používať opaľovací krém.
 

4. Suchá pokožka. Nedostatok vitamínov, najmä typu A, je zodpovedný za sucho , na ktoré, ak pridávate obezitu, únavu, vypadávanie vlasov, zápchu alebo nepravidelný cyklus, u žien to môže byť hypotyreóza.
 

5. Zožltnutie kože. Kofeín a nedostatok vitamínu D sú zodpovedné. Pitie príliš veľa kávy môže dehydratovať koža , čo mu dáva červený a suchý vzhľad. Nedostatok slnečného žiarenia znižuje potrebné množstvo vitamínu D, ktoré je dôležité pre zdravie človeka koža , Okrem toho začervenanie môže byť spôsobené alergiou alebo znakom rosacey, dedičným stavom, ale ktorého stav je spôsobený alebo zhoršený alkoholom, kávou a korením.
 

6. Žltačka alebo žltá pokožka. Je to známka problémov s pečeňou, ako je napr hepatitída alebo cirhóza , alebo symptóm rozvinutého alkoholizmu.
 

7. Bledá tvár , V mnohých prípadoch to môže byť kvôli nedostatku železa alebo kvôli nedostatočnej tvorbe hemoglobínu; Okrem toho môže byť znakom anémia chronické. Jedným z najlepších spôsobov, ako vyriešiť tento príznak je jesť potraviny bohaté na minerály a vitamíny C.

8. Tmavé kruhy. Nedostatok spánku a železa môže spôsobiť vzhľad tmavých kruhov, pretože obidva sú podstatné pre regeneráciu tkanív. Koža pod očami je zvlášť tenká, čo znamená, že modrastý odtieň týchto krvných ciev bude videný intenzívnejšie (modrý) nedostatkom oboch.
 

9. Akné. Napriek tomu, že ide o genetickú chorobu, problém sa môže zhoršiť, keď sa užíva strava bohatá na tuky a mliečne výrobky. Niektorí odborníci naznačujú, že zložitý inzulín-1 rastový faktor, ktorý sa nachádza v mlieku, ako aj vysoký príjem bielkovín a málo sacharidov, môže byť na vine.
 

10. Línie expresie vedľa úst. vrásky ktoré sa vytvárajú v rohu úst, nazývané uhlová stomatitída, môžu byť príznakom nedostatku vitamínu B, okrem toho, že spôsobujú sčervenanie. Medzitým nedostatok vitamínu C môže vyvolať bolesť a popraskané pery. Odporúčaná je strava bohatá na zelenú zeleninu, pomaranče a papriky.

Existujú aj iné znaky alebo znaky tváre, ktoré odrážajú náš zdravotný stav a prostredníctvom ktorých môžete diagnostikovať určité stavy alebo nedostatky, takže najlepší spôsob, ako zabrániť ich výskytu, je prostredníctvom zdravého životného štýlu, aby vás videli a cítili veľmi dobre ,

Video Medicína: The New Media: My Experience and More (Smieť 2024).