13 Asanas, ktoré zdravia a tónujú telo

Chcete spochybniť vaše telo? Dobrou voľbou je vykonanie týchto jogových postojov, ktoré vám pomôžu zvýšiť vašu flexibilitu a vyhnúť sa takým podmienkam, ako je nadváha, obezita a kŕčové žily. Chyť ich!