• Apríl 29, 2024

Život je plný cyklov, dokonca aj láska má vo väčšine prípadov začiatok a koniec; Ale čo by ste mali robiť, keď sa končí vzťah? Ako môžete vedieť, že všetko končí?

Podľa antropológ Helen Fisher Vzťahy sa zvyčajne delia na nasledujúce štádiá: prvým je zármutok, v ktorom je prioritou sexuálny kontakt; iný, ktorý nazýva náklonnosť, v ktorej je cieľom výchovy dieťaťa; posledná končí separáciou.

Čo sa týka neurovedy, je to kvôli tomu, že na začiatku vzťahu páru sa vyskytujú pocity vysokej intenzity, výsledok vysokých hladín dopamínu, testosterónu a norepinefrínu, ktorý vylučuje náš mozog a ktorý nás vyvoláva pocit eufórie, hyperaktivity a spôsobuje stratu chuti do jedla. , Biologicky však naše telo nedokáže vydržať túto situáciu po dlhú dobu, čo spôsobuje zníženie tohto chemického preťaženia.

Môže vás tiež zaujímať : Váš partner je emocionálne obťažovanie?

Začiatok konca ...

Obdobie, v ktorom sa tieto intenzívne pocity objavujú a my určujeme, že láska trvá maximálne štyri roky. ale okrem toho, ako vedieť, že vzťah by mal skončiť? Pavel, psychológ GetQoralHealth, vo svojom Urban Manual , hovorí vám týmto videom. Získajte ju!

Čo by ste mali robiť, keď sa skončí vzťah?

Koniec je bezprostredný, ale ak nechcete zomrieť v snahe alebo s týmto vzťahom, poskytneme vám nasledujúce tipy:

1. Zamerajte svoj čas na niečo pozitívne , Nepoužívajte horko v tom, čo mohlo byť a nebola. Začnite znovu budovať svoj život s optimizmom, samostatnosťou a slobodou. A za to všetko je dôležité, aby ste skutočne čelili bolesti a prevzali svoje vlastné pocity.

2. Všetko si vyžaduje čas. Je veľmi dôležité mať na pamäti, že by ste nemali očakávať, že prekonáte všetko za dva dni. Prekročte bolesť s pokojom a trpezlivosťou vám umožní zostať s najlepším vzťahom.

3. Vzdialenosť a čas. V mnohých prípadoch je nevyhnutné pochopiť príčiny odlúčenia a nájsť silu na ich prekonanie.

4. Vyhnite sa závislosti. Čo treba vyhnúť za každú cenu, je závislosť, keď už nie je milostný vzťah. To znamená pokúsiť sa rozšíriť puto s nádejou, že všetko sa vráti, ako keby sme už predtým, keď nám už vyjadrili túžbu oddeliť sa od nás.

5. Buďte pozitívni. vyskúšať pozrieť sa na pozitívnu stránku a zopakovať sami seba: idem dopredu. Uvedomte si, že to môžete získať.

Dokončenie vzťahu neznamená, že všetko vo vašom živote bolo dokončené. Naučiť sa uzavrieť kruhy je nevyhnutné pre celý aspekt vášho života. Pokračuj!

Video Medicína: Začiatok Konca - "Roztočený Večer" Rabiát Records (Apríl 2024).