• Apríl 29, 2024

V priemere ich osoba posudzuje smartphone 150 krát počas 16 hodín denne a nemôžete ho nechať viac ako šesť minút. Pre mnohé je toto malé zariadenie už závislosť , preto vám prinášame vynikajúce dôvody, aby ste nepoužili mobilný telefón aspoň na jeden deň.

V tomto zmysle štúdia publikovaná v Journal of Behavioral Addictions , naznačuje, že 60% účastníkov, vysokoškolských študentov si myslí, že môžu byť skutočne závislí k vášmu bunkový .   

Dokonca aj keď si myslíte, že táto výzva nie je možný , tu uvádzame niekoľko dôvodov, ktoré vás môžu vážne premýšľať o tom, ako sa zbaviť vášho bunkový jeden deň

1. Je to nebezpečenstvo

Áno, aj napriek veľkým preventívnym kampaniam, stále veľa ľudí prijíma hovory a správy rukoväť , situáciu, ktorá ohrozuje váš život a život ostatných. Týmto zvykom sa zvyšuje až 23 krát viac šancí na utrpenie cestnej nehody .

2. Staráte sa o svoj mozog

Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny (IARC) , klasifikovali polia rádiových frekvencií , vysielané zariadeniami, ako sú mobilné telefóny, ako je to možné karcinogénne pre ľudí. tvoj mozog on je ten, ktorý viac trpí utrpením nádorov neustálou expozíciou.

3. Spíte ako "dieťa"

Luminiscencia vášho mobilného telefónu znižuje produkciu melatonín , čo má za následok prekážku, aby ste mohli zmierniť snívať , Taktiež predlžuje čas potrebný na zaspanie, hovorí štúdia v časopise Zborník Národnej akadémie vied (PNAS) .

4. Nezaťažujte ostatných

V štúdii Južná Arkansasova univerzita , 97% účastníkov uviedlo, že považujú za hrubé zúčastniť sa bunkový v kine, pretože tento "neškodný" akt ich odvádza od filmu.

5. Chráňte svoj krk

Nakločením hlavou vpred, skoro sa zrúti na krk , vytvárate zbytočný tlak na neho, ktorý sa stane až do 5 kg, problém známy ako "iSlouch ". To môže spôsobiť zranenia v oblasti, ktoré sú nezvratné, hovorí chiropraktik Matt Herba .

6. Vyhnite sa kameňovaniu

Podľa vyšetrovania British Medical Journal , jeden z troch ľudí je rozptýlený svojimi bunkový pri chôdzi po ulici. zakopnutia , môže vás to spôsobiť za verejné rozpaky, vážne zranenia .

7. Návrat k realite

Aj keď sa váš mobilný telefón udržiava v kontakte, je lepšie, aby ste mali deň žiť spolu s priateľmi osobne a bez prerušenia. Výskumníci Univerzita v južnom Maine tvrdia, že jednoduchá blízkosť vášho telefónu Smartphone rozptyľuje vaše pozornosť , aj keď ju nepoužívate.

8. Vidíte lepšie

Osoba musí blikať medzi 16 a 20 krát za minútu, ale keď používate mobilný telefón, robíte to len zo šiestich na osem, čo môže spôsobiť suché oko a zabraňuje vám vidieť správne, hovorí štúdia Univerzita Complutense v Madride .

9. Neboj sa

V ostatných rokoch došlo k nárastu násilia medzi manželmi prostredníctvom mobilných telefónov, naznačuje psychológ Carmen Rodríguez , Štúdia spoločnosti Forbes navyše ukazuje, že tri z piatich ľudí priznávajú, že trávia viac času svojim mobilným telefónom ako s ich pár .

10. Staráte sa o to

Nie všetko sa točí okolo vás, ak sa vám naozaj páči bunkový , mali by ste vedieť, že tým, že ju nevypnete, nikdy výrazne neznížite čas "život ", Ktoré v priemere by mali byť dva roky dokonale pracovať.

A je to naozaj závislosť, asi 75% ľudí ich často používa bunkový pri jeho "potrebách". A ešte viac týchto spotrebičov sa predáva ako zubné kefky na svete, podľa štúdie Štatistiky mobilného marketingu .