• Smieť 14, 2024

Hovorí sa, že "ženský sen nie je nájsť princ očarujúce, ale jesť všetko, čo chce bez výkrmu", a je to pravda, najmä keď chudnutie je výzva ešte viac, ak máte 30 a trochu viac ...

Hoci táto ťažkosť pri udržiavaní štíhlej postavy môže byť spôsobená metabolickými zmenami, je to dodržiavanie zlých návykov, ktoré ju spôsobujú; Ak sa tomu chcete vyhnúť a vyriešiť tento problém, postupujte podľa pokynov uvedených nižšie.

1. Od dnešného dňa, rozlúčka

Podľa Harvardská škola verejného zdravia, Konzumácia kontrolovanej stravy sa zdá, že nemá veľký vplyv na hmotnosť; Na druhej strane, voľba jedla, ktoré je voľne požadované (pokiaľ meráte porcie), je účinnejšie pri strate kíl.

2. Vyhnite sa týmto 3 chybám Vášho každodenného života

Video Medicína: Ford Focus RS 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Smieť 2024).