Pre bolesť v hlave nepoužívajte analgetiká

• Smieť 16, 2024

Najčastejšie sa nazýva bolesť hlavy bolesti hlavy s napätím a to sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, aj keď je bežnejší u dospelých a dospievajúcich, hovoria lekári z Národných ústavov zdravotníctva Spojených štátov.

Táto migréna nastáva, keď svaly na krku a pokožke hlavy sú napäté alebo kontrastné. Svalové kontrakcie môžu byť reakciou na stres, depresiu, traumu hlavy alebo úzkosť. Podobne každá aktivita, ktorá núti hlavu udržiavať jednu pozíciu dlhú dobu bez pohybu, môže spôsobiť bolesti hlavy s napätím; napríklad pracovať niekoľko hodín pred počítačom, vykonávať minútové manuálne činnosti alebo nadmerne používať mikroskop. Spánok v chladnej miestnosti alebo s krkom v nepohodlnej polohe môže spôsobiť tento typ bolesti hlavy.

Dajte si pozor na lieky proti bolesti

Odborníci tvrdia, že bolesť hlavy stane sa chronickým Ak sa to stane dvakrát alebo viackrát týždenne niekoľko mesiacov alebo dlhšie. Denná a chronická migréna môže byť dôsledkom nedostatočnej alebo nadmernej liečby bolesti hlavy s napätím. Napríklad pacienti, ktorí užívajú analgetiká viac ako 3 dni v týždni pravidelne, môžu trpieť recidivujúcimi bolesťami hlavy.

Niektorí ľudia berú sprchy alebo horúce alebo studené kúpele na zmiernenie bolesti hlavy. Iní môžu potrebovať zmeny životného štýlu, ak máte bolesti chronického napätia, napríklad upravíte spánkové návyky, cvičíte viac alebo roztiahnete svaly krku a chrbta.

Over-the-counter bolesti, ako sú kyselina acetylsalicylová (aspirín), ibuprofen alebo paracetamol, môžu zmierniť bolesť, ak relaxačné techniky nefungujú Je pravdepodobné, že ste jedným z tých, ktorí sa pred zapojením do akejkoľvek aktivity, ktorá môže vyvolať bolesť hlavy, užívate analgetikum ako preventívne opatrenie. Mali by ste vedieť, že lieky na bolesť len zmierňujú príznaky na krátke časové obdobie. Po chvíli už nepracujú rovnako, alebo pomoc, ktorú poskytujú, netrvá tak dlho.

pravidelné a nadmerné používanie analgetík môže viesť k odrazom bolesti hlavy, hovoria odborníci.