Čo robiť tvárou v tvár zlým novinám ...

• Apríl 29, 2024

Svetová zdravotnícka organizácia poznamenáva, že približne 36 miliónov ľudí zomrelo v roku 2010 kvôli chorobám, ako sú chronické ochorenia.

Z veľkej časti vyplývajú zo štyroch rizikových faktorov: užívanie tabaku, nedostatočná diéta, fyzická nečinnosť a škodlivé používanie alkoholu.

Lekár Jesús Antonio Orueta Álvarez, zástupca riaditeľa pre hospitalizáciu a klinické projekty mládežníckych integračných centier , poukazuje na to, že ľudia často nevedia, ako zvládnuť negatívnu diagnózu, takže musíte požiadať ošetrujúceho lekára, aby bol jasný, aby vysvetlil pacientovi proces ich ochorenia, jeho vývoj a prognózu.

Mal by tiež usmerňovať a informovať rodinu tak, aby podporoval a nebol stigmatizovaný. Väčšinu času tí, ktorí dostávajú zlú diagnózu, zvyčajne trpia smútkom alebo úzkosťou, čo vedie k depresii a na druhej strane to je rizikový faktor pre konzumáciu návykových látok, varoval.

Nepriaznivé lekárske diagnózy predstavujú jeden z faktorov, ktoré najviac vychádzajú z problémov s depresiou. Napríklad 33% pacientov s diagnózou diabetu má depresívne symptómy; ktorí trpia rakovinou, je percento medzi 15 a 25%; zatiaľ čo tí, ktorí zistili HIV, štatistika stúpa až na 85%.

Správy uverejnené v časopise Duševné zdravie 2012 Zistili, že 9,2% obyvateľstva utrpela epizódu depresie, že jeden z piatich ľudí trpí jednou pred dosiahnutím 75 rokov veku a že u mladších ľudí sú vyššie miery. Táto porucha súvisí s ďalšími problémami, ako je použitie látok, samovraždy a násilie, najmä u mladých ľudí.

Ako niektorí odborníci spomínajú, "choroba" je ekvivalentom "straty vášho zdravia", to znamená, že najčastejšie je experimentovanie s duelom.

Podľa Elizabeth Küebler Ross, Tento proces pozostáva z piatich etáp: popretie, cítim sa dobre, to sa nemôže stať so mnou! hnev, prečo? rokovania by som urobil čokoľvek, aby som žil o niečo dlhšie! depresie, zomriem, aký je zmysel liečby! akceptovať, chcem žiť čo najlepšie, musím sa na to pripraviť!

Za prítomnosti nepriaznivej lekárskej diagnózy odporúča Dr. Orueta Álvarez nasledovné kroky:

Dodržujte liečbu , Užívajte lieky tak, ako je uvedené, prejdite na všetky konzultácie, vykonajte potrebné klinické štúdie a nevykonávajte samoliečbu.

Vyhnite sa konzumácii alkoholu a tabaku , Pri liečbe chronickej choroby je veľmi dôležité požiadať lekára, ako môže kombinácia liekov s alkoholickými nápojmi ovplyvniť užívanie tabaku. Na zníženie stresu alebo úzkosti je vhodné vykonávať rekreačné a športové aktivity.

Vyhnite sa užívaniu liekov. Existujú mýty o používaní liekov ako je marihuana, ale nie je presne známe, aká je terapeutická výhoda; V prípade chronickej bolesti sa odporúča konzultovať s lekárom.

pátrať , Objasniť so špecialistom všetky pochybnosti o chorobe, spýtať sa na terapeutické a sekundárne účinky liekov, konzultovať s ostatnými odborníkmi a hľadať informácie v knihách, časopisoch a iných materiáloch.

Zmeniť návyky Jedzte správne, získajte dostatok spánku a cvičenie podľa veku a fyzického stavu.

Pamätajte si, že každá osoba je zodpovedná za starostlivosť a udržanie svojho zdravia; Dokonca aj s chronickým ochorením je tvoje právo mať dobrú kvalitu života. "Vlastné poznanie potláča pýchu "Bojorge@teleton.org.

Video Medicína: Subaru Fun & Drive 2018 letisko Trenčín - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA (Apríl 2024).