Jedným z najdôležitejších aspektov pri behu je správny spôsob, ako dýchať, Beh nie je len pre nohy, stehná a nohy. Je to tiež o pľúcach a o tom, ako efektívne priniesť väčšie množstvo kyslíka do...
Sú to akcie a postoje, ktoré často opakujeme nevedomky, ale ktoré majú rozhodujúci vplyv na náš život a najmä na zdravie nášho mozgu.na Charles Duhigg, autor knihy "Sila návykov", Tieto príčiny...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotníckeho Pracovníka A Milovník K Pomoci. Prírodou, Svedomitý A Nezištnej. V Noci, Píše Básničky.