• Smieť 15, 2024

Väčšina ľudí má zlú náladu, keď majú hlad a nemajú k dispozícii žiadne občerstvenie, ktoré by odňali ten pocit, ale prečo sa rozhneváme, keď nejedíme?

Podľa lekára Eduardo Calixto, vedúci oddelenia neurobiológie na Národnej autonómnej univerzite v Mexiku (UNAM), mozog je vinníkom tejto reakcie. Chcete sa dozvedieť viac? Skontrolujte nasledujúce video

Tiež by vás mohlo zaujímať: 4 spôsoby, ako sa vyhnúť hnevu z hladu

Pochopte svoje telo hladom ...

Podľa štúdie Univerzita v Cambridge keď majú ľudia hlad Je normálne, aby sa vaša nálada zmenila a emócie hnevu alebo agresie sa zaregistrovali kvôli vašim hladinám serotonínu.

Vo výskume publikovanom v časopise Biologická psychiatria , výskumníci vysvetľujú, že hladina serotonínu, hormónu, ktorý reguluje správanie, sa mení, keď sú ľudia stresovaní alebo nejedli.

Nízke hladiny serotonínu oslabujú komunikáciu v niektorých častiach mozgu, čo sťažuje ovládanie emócií ako je hnev alebo hnev, najmä keď ľudia majú hlad . A vy, ako sa ovládate, keď máte hlad a nejete hneď?

Video Medicína: What You Have Heard Today Is Enough to Set You Free (Smieť 2024).