• Smieť 4, 2024

Sú to činy, ktoré často vedieme nevedome, bez predstavy o ich vplyve na naše zdravie. Ako však viete, čo a zlý zvyk?

Podľa štúdie, ktorú uskutočnil Univerzita v Baskicku, v Španielsku , aby sa zabránilo zlé návyky život musí začať pred dosiahnutím veku 13 rokov, pretože o 16 rokov je neskoro ich zmeniť. Tieto sú zvyčajne charakterizované ich škodlivými následkami pre naše telo, emócie a interakcie so spoločnosťou.
 

Top 5 krajín so zlými návykmi ...

Okrem toho, čo môžeme myslieť, miesto, kde žijeme, môže ovplyvniť niektoré z našich každodenných činností. Preto Vám ponúkame päť krajín so zlými zdravotnými zvyklosťami. Získajte ich!

1. Malta. Podľa štúdie vykonanej v 122 krajinách odborník Pedro Hallal z federálnej univerzity Pelotas v Brazílii, Malta je najviac neaktívnou krajinou, keďže 71% jej dospelej populácie nečiní fyzickej aktivity pravidelne

2. Moldavsko Podľa správy zverejnenej Svetová zdravotnícka organizácia, toto je krajina na svete, kde pijete najviac alkohol. Je to asi stará sovietska republika nachádzajúca sa v juhovýchodnej Európe, kde je spotreba 18,22 litra na osobu ročne, najmä vo forme víno a pije ako vodka.

3. Indonézia. Globálny prieskum tabaku u dospelých (GATS) Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), konštatuje, že Indonézia je krajina s najviac mužskými fajčiarmi na svete s 67%.

4. Mexiko. Podľa údajov z Organizácia Spojených národov pre výživu a poľnohospodárstvo, má najhoršie diéta alebo stravovacie návyky, pretože sa prvýkrát zaradil Obezita a nadváha s 32% populácie.

5. Čína. Je to najľudnatejšia krajina na svete a má indexy kontaminácie vyššia. Vzhľadom na továrne a nadmerné používanie automobilov.

Pre odborníka Cherry Pedrick, spoluautor zboru Zvyk Chang, Aby sa zmenil zlý zvyk, je potrebné sa z toho najprv naučiť; identifikovať v akej situácii vzniká, zaznamenávať jej frekvenciu a v akých časoch sa to zdá.

Video Medicína: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Smieť 2024).